Инфекционный мононуклеоз носит также название железистая лихорадка, так как основные проявлениями данного заболевания являются увеличение шейных, подмышечных и паховых лимфоузлов в сочетании с лихорадкой. Пимфоузлы, расположенные в грудной клетке и в животе, также увеличиваются, но они, как правило, не доступны пальпации. Данное забо-певание нередко является рецидивирующим, гак как его возбудитель, вирус Эпштейн-Барра, благодаря своим свойствам способен проникать внутрь клеток и прятаться в них. Излюбленным местом для этого вируса являются клетки печени, что может привести к развитию гепатита.

Инфекционный мононуклеоз обычно начинается с появления болей в горле, повышения температуры, недомогания и сонливости в сочетании с вышеуказанными признаками. У исходно здорового человека данное заболевание обычно длится менее двух недель. Однако рецидивы болезни могут возникать каждые две недели. В других случаях вирус может «дремать» в организме в течение нескольких месяцев. В прошлом инфекционный мононуклеоз

был известен как «болезнь поцелуев», так как вирус Эпштейн-Барра передается при поцелуях, чихании, кашле, а также при пожатии руки, если на пальцы предварительно попала слюна больного человека. Если иммунная система не поражена, то вирус Эпштейн-Барра не представляет серьезной опасности для человека, хотя и может вызвать острый гепатит.

Вирус Эпштейн-Барра может быть причиной синдрома хронической усталости (поствирусный синдром хронического утомления). В большинстве случаев при заражении этим вирусом наряду с увеличением вышеуказанных лимфатических узлов наблюдаются боли в горле, в мышцах, рассеянность, депрессия.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• При любой длительной, не поддающейся лечению или рецидивирующей лихорадке необходимо проведение исследования крови — так называемого теста Пауля-Вуннелля. Положительный результат может указывать как на острую, так и на перенесенную в прошлом инфекцию.

• Вирус Эпштейн-Барра относится к группе вирусов герпеса (смотри Простой герпес).

• При рецидивах данного заболевания хороший эффект оказывают Echinacea и Hydrastis в расчете 100 мг твердого экстракта или 3 капли жидкого экстракта с водой на 30 см роста в несколько приемов в течение дня.

•Длительно сохраняющиеся симптомы или частые рецидивы инфекционного мононуклеоза обычно указывают на подавление иммунитета и требуют проведения специального медицинского исследования.

СИНДРОМ ГИЙЕНА-БАРРЕ 

Синдром Гийена-Барре — это поражение нервной системы, включающее ряд симптомов: от повышенной сонливости и слабости в мышцах до паралича. В наиболее тяжелых случаях паралич дыхательных мышц может привести к фатальному исходу. Причина данного состоя-

ния неизвестна. Диагноз синдрома Гийена-Бар-ре ставится при исключении других заболеваний, вызывающих указанные симптомы. Выявлена четкая связь синдрома Гийена-Барре с предшествующими вирусными инфекциями и прививками, особенно против оспы и полиомиелита.

Я считаю, что этот потенциально опасный синдром развивается под воздействием многих факторов при условии исходной слабости нервной системы. Такое ослабление нервной системы может быть вызвано пищевой аллергией, употреблением наркотиков и другими вредными привычками. Думаю, что стресс, сопровождающийся выбросом адреналина, может вызывать напряжение нервной системы, в результате чего легко могут возникать различные неврологические заболевания, в том числе и синдром Гийена-Барре.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• При любых неврологических нарушениях, в том числе параличах, необходима консультация врача общей практики или невропатолога. Если при этом возникает нарушение дыхания, требуется экстренная медицинская помощь.

• Помимо проведения экстренных мероприятий официальная медицина может предложить только симптоматическое лечение синдрома Гийена-Барре. Проконсультируйтесь со специалистом по нетрадиционной медицине, имеющим опыт лечения данного состояния.

• Обратитесь к остеопату или специалисту по марма-терапии.

• Положительный эффект может быть достигнут при помощи таких методов, как полярная терапия, краниальная остеопатия, йога и техника Александера.

• Обязательно проведите исследование на пищевую аллергию (смотри Тесты на пищевую аллергию).

• В зависимости от имеющихся симптомов гомеопат может выписать соответствующие препараты. Если появлению синдрома Гийена-Барре

предшествовала вакцинация, часто рекомендуют прием следующих гомеопатических средств: Thuja или Natrum muriaticum в разведении 200, утром и вечером, в течение недели.

• Критически проанализируйте свой образ жизни, так как любые токсины могут вызывать слабость в мышцах. Курение, алкоголь, наркотики могут стать «виновниками» развития синдрома Гийена-Барре.

• Проконсультируйтесь с психоаналитиком для обсуждения явного и подсознательного беспокойство

ПОХМЕЛЬЕ

Этой главой в книгах о медицине обычно интересуются здоровые и крепкие мужчины. Это не означает, что у женщин не бывает похмелья, но они обычно больше заботятся о профилактике таких состояний. Вынужден вас огорчить, но до настоящего времени, к сожалению, не существует чудодейственных методов, позволяющих избавиться от этого неприятного явления (хотя мною было прочитано немало литературы по данному вопросу, особенно во времена моей непутевой юности).

Важно понять, что похмелье — это «полезная вещь» для нашего организма. Алкоголь в большом количестве — яд, способный поражать многие органы, особенно печень, сердце, поджелудочную железу, почки и нервную систему. Алкоголь может вызывать повышение артериального давления, снижение сахара крови, диабет, цирроз печени, неврологические нарушения вплоть до слепоты и множество других проблем. Похмелье — это попытка организма предостеречь нас от злоупотребления спиртным и избежать перечисленных неприятностей. С возрастом наша печень вырабатывает больше ферментов, разрушающих алкоголь. Поэтому переносимость алкоголя улучшается. Однако, к сожалению, организм также приспосабливается, и похмелье не возникает. Это плохо, так как мы перестаем осознавать, какой вред наносит нам алкоголь и какую огромную дополни-

тельную работу вынуждена выполнять наша печень.

Возникающие при похмелье головная боль, сонливость, слабость в мышцах, невозможность сосредоточиться, боязнь яркого света и расстройство желудка связаны с дегидратацией (обезвоживанием) и действием продуктов распада алкоголя — альдегидов.

Я считаю, что представитель холистической медицины не должен давать какие-либо из многочисленных советов для облегчения состояния похмелья, так как успешное лечение даст возможность людям больше пить, не заботясь о «расплате». Поэтому мои рекомендации основаны на том, чтобы помочь организму освободиться от токсинов, тем самым уменьшая вред, наносимый алкоголем. При этом не стоит ожидать мгновенного исчезновения неприятных эщущений.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Выпивайте треть стакана воды на каждый стакан вина, полстакана пива или глоток водки.

• Обязательно поешьте перед приемом алкоголя, даже если количество спиртного очень незначительно. Избегайте приема алкоголя на голодный желудок.

• Ни в коем случае не смешивайте алкогольные напитки.

• Принимайте гомеопатическое средство Nux vomica в разведении 6 каждый час. Можно подобрать более подходящий препарат с учетом симптомов. Обратите внимание на такие средства, как Aconite, Chamomile и Pulsatilla.

• Кофе — не лучший вариант, так как он усиливает дегидратацию.

• При употреблении большого количества спиртных напитков и часто возникающем похмелье для поддержания работы печени следует ежедневно принимать растительный препарат Liv 52 или чертополох.

• Серьезно говоря, частое похмелье может быть признаком легкой формы алкоголизма (смотри Алкоголь).

ТРАВМЫ ГОЛОВЫ

Смотри Сотрясение и потеря сознания.

ВИРУС ИММУНОДЕФИЦИТА ЧЕЛОВЕКА (ВИЧ-ИНФЕКЦИЯ)  И СИНДРОМ ПРИОБРЕТЕННОГО  ИММУНОДЕФИЦИТА (СПИД) 

Прежде всего следует четко определить некоторые основные положения:

• ВИЧ-инфицированный — не значит больной СПИДом.

• В настоящее время не доказано, что вирус иммунодефицита человека без сомнения является единственной причиной СПИДа.

• Инфицирование вирусом иммунодефицита человека не всегда неизбежно приводит к возникновению СПИДа.

Принимая во внимание эти три положения, стоит рассмотреть возможные пути борьбы с ВИЧ и СПИДом. ВИЧ не является чрезмерно агрессивным или быстро размножающимся вирусом, у разных людей данный вирус действует по-разному. Вот почему одни быстро погибают вскоре после инфицирования, а у других заражение ВИЧ не вызывает никаких проявлений болезни на протяжении пятнадцати, а то и двадцати лет. По-видимому, такие различия связаны с состоянием иммунной системы инфицированного человека. Носительство ВИЧ является бессимптомным, но действие вируса может быть как незначительным, так и очень выраженным.

Удобным местом обитания вируса являются защитные клетки организма человека, относящиеся к лимфоцитам и известные под названием Т-хелперы или Т-помощники. Такое название объясняется тем, что эти клетки вырабатываются в тимусе — вилочковой железе и помогают лейкоцитам (белым кровяным тельцам) уничтожать попавшие в организм чужеродные агенты — бактерии, вирусы и грибки. Разрушение Т-хелперов приводит к тому, что незначительные инфекции, обычно не вызывающие особого беспокойства, способны привести к смертельному исходу. Наличие двух и более таких инфекций является критерием, достаточным для установления диагноза СПИДа. Если симптомы выражены не столь сильно и непосредственно не угрожают жизни больного, для описания данного состояния используют термин СПИД-ассоциированный комплекс.

Синдром приобретенного иммунодефицита представляет потенциальную опасность для жизни. При этом могут возникнуть изменения в любых органах. Однако чаще всего наблюдаются поражения легких (пневмония, вызванная бактерией Pnevmocystis carnii), кожи (саркома Капоши и бородавчатые разрастания), кишечника (бактерия Campilobacter и грибки рода Candida), а также нервной системы (самые разные инфекционные возбудители). Во всем мире подобные заболевания очень часто выявляются у людей, не зараженных ВИЧ-инфекцией. Этот факт имеет большое значение, так как у большинства больных СПИДом перечисленные состояния являются результатом инфицирования ВИЧ.

Многие ученые и врачи всего мира, в том числе и очень известные, считают, что вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) не является единственной причиной СПИДа. Выдвинута концепция о том, что СПИД проявляется лишь в том случае, если иммунная система организма неспособна поддерживать Т-хелперы в нормально функционирующем состоянии. Вирус иммунодефицита человека, несомненно, вызывает повреждение этих иммунных клеток. Однако такое же действие могут оказывать и другие факторы. Можно предположить, что заражение ВИЧ приводит к смертельному исходу лишь в сочетании с другими агентами, повреждающими Т-хелперные клетки. Лекарственные препараты, наркотики, нездоровый образ жизни, сифилис, грибковые и паразитарные инфекции, неблагоприятные экологические факторы также выдвинуты в качестве причин снижения иммунитета. Доказательства вполне достаточны, чтобы вызвать определенные колебания в научных кругах. В настоящее время насчитывается 29 существующих независимо друг от друга заболеваний, любое сочетание которых является маркером СПИДа. Однако до настоящего времени неизвестно, являются ли эти вторичные инфекции причиной нарушения иммунитета.

Многие правительственные департаменты и так называемые «независимые» эксперты получают финансовую поддержку от фармацевтических фирм, которые пытаются найти химическое соединение или соединения, которые были бы способны уничтожить вирус иммунодефицита человека. Это означает, что органы власти и фармацевтическая промышленность не принимают во внимание концепцию индивидуального состояния организма.

Вирус иммунодефицита в большей степени, чем другие вирусы, передается через биологические жидкости. Теоретически ВИЧ может существовать в любых жидких биологических средах, но реально этот вирус чаще всего передается через кровь и сперму. Передача вируса с потом, слюной и другими выделениями встречается крайне редко. Вирус может проникнуть непосредственно в кровь человека только через поврежденную кожу и слизистые оболочки, например во время инъекции.

Термин ВИЧ-позитивный не означает больной СПИДом. Описаны два типа вирусов иммунодефицита (хотя предполагают наличие еще целого ряда таких вирусов) — ВИЧ-1 и ВИЧ-2. Оба эти вируса оказывают разрушающее действие на Т-хелперные клетки. Под термином «ВИЧ-позитивный» подразумевают наличие в крови человека антител к этим вирусам, а не наличие самого вируса. Это означает, что вирус когда-то присутствовал в крови, потому что иммунная система начала вырабатывать защитные антитела против ВИЧ. Таким образом, «ВИЧ-позитивный» и «ВИЧ-негатив-ный» являются качественными понятиями, отражающими лишь наличие или отсутствие инфекции, а не количественными, показывающими число вирусов в организме. Количество вирусов можно определить с помощью более точного теста — полимеразной цепной реакции. Такой анализ не проводится рутинным способом из-за высокой стоимости и неоднозначных мнений относительно точности данного метода. Определение количества Т-хелперных клеток и отдельный подсчет числа Т-клеток CD-4 позволяет оценить степень повреждения иммунной системы. Однако данный показатель не является прогностическим, так как число клеток может увеличиваться или снижаться под воздействием различных факторов, независимо от ВИЧ. 

Возможно, вам приходилось слышать про отношение CD-4/CD-8. Т-клетки CD-8 являются ингибиторами иммунной системы. Другими словами, они тормозят иммунные ответы. Эти клетки так же необходимы, так как они предотвращают сверхсильные защитные реакции. Нарушение равновесия между CD-4 хелперны-ми и CD-8 тормозящими клетками способствует развитию болезни.

Наибольший интерес вызывает тот факт, что скорость, с которой БИЧ размножается, поражает и разрушает Т-хелперные клетки, гораздо ниже обычной скорости размножения самих Т-хелперов. Кто-то из известных ученых сравнил этот процесс с погоней за реактивным самолетом на велосипеде. Принимая во внимание данный факт, совершенно непонятно, как официальная медицина вопреки здравому смыслу до сих пор продолжает считать ВИЧ единственной причиной СПИДа.

Не следует называть СПИД и носительство ВИЧ только болезнью гомосексуалистов. Анальные половые контакты способствуют непосредственному проникновению инфицированной спермы в кровоток через незначительные повреждения слизистой прямой кишки, что приводит к быстрому распространению вируса иммунодефицита человека в этой группе общества. ВИЧ, который, по всей вероятности, «зародился» в Африке в результате мутации совершенно безопасного вируса, также передается гетеросексуальным путем и при случайном повреждении. Однако слизистая влагалища значительно более устойчива и менее подвержена различным повреждениям, чем слизистая прямой кишки. Помимо этого влагалищный секрет обладает более выраженными противовирусными свойствами по сравнению с другими биологическими жидкостями организма. Как только были установлены пути передачи ВИЧ, введение в практику «безопасного секса» среди гомосексуалистов позволило существенно приостановить распространение инфекции во многих развитых странах. В настоящее время самой большой проблемой в мире является рост числа зараженных ВИЧ среди гетеросексу-алов. Даже люди, осведомленные об эпидемии СПИДа, как правило, не имеют представления об опасности гетеросексуальных контактов. А в слаборазвитых странах проблема обучения населения стоит еще более остро. Контрацептивы во многих регионах мира практически недоступны, а с целью предохранения от беременности в Африке и Азии принято использовать анальные половые контакты. Рост числа носителей ВИЧ среди гетеросексуального населения этих континентов вызывает большую тревогу.

Вместо улучшения гигиенических условий и обучения населения, что могло бы принести гораздо большую пользу, ортодоксальный мир продолжает следовать своей «микробной» теории и вкладывать миллионы долларов в поиски лекарств, способных подавить рост и размножение ВИЧ. Азидотимидин и более новые средства ДДИ и ДДТ являются высокотоксичными химиопрепаратами, убивающими иммунные клетки в расчете на создание невозможных условий для существования вируса в организме. Многие больные, получавшие азидотимидин, отказались от этого лечения из-за тяжелых побочных эффектов. А проведенное большое исследование, так называемое исследование Конкорд, показало, что пациенты, получавшие азидотимидин, чувствовали себя хуже, чем больные, не принимавшие этот препарат. Вызывает беспокойство тот факт, что органы власти, разрешающие применять данный способ терапии, одновременно препятствуют применению гораздо более безопасных натуропатичес-ких методов лечения.

Несмотря на отрицательные результаты исследований азидотимидина, фармацевтическая промышленность упорно продолжает атаковать вирус, игнорируя разумный подход, который заключается в стимулировании иммунной системы. После того как было установлено, что разрушение Т-хелперных клеток не увеличивает продолжительность жизни больных СПИДом, внимание исследователей сосредоточилось на двух новых группах препаратов. Это нуклеозиды, подавляющие продукцию ВИЧ, и ингибиторы протеаз, блокирующие химический процесс проникновения вирусов в новые Т-хелперные клетки и их размножение. В настоящее время всем больным СПИДом и носителям ВИЧ настоятельно рекомендуют применять «тройную терапию», которая включает прием азидотимидина и препаратов двух указанных групп несколько раз в день, у тех, кто переносит этот химический коктейль, в начале лечения отмечается положительный эффект. Я говорю «в начале лечения», потому что долгосрочные исследования еще не завершены. Думаю, что к этим сообщениям следует относиться с большой долей скептицизма, так как предварительные результаты по применению азидотимидина тоже были весьма обнадеживающими.

Прежде чем обсуждать способы лечения, очень важно отметить, что имеются документально подтвержденные случаи исчезновения ВИЧ-инфекции. Такие случаи зарегистрированы у детей. Самый последний из них был недавно опубликован в Медицинском журнале Новой Англии за 30 марта 1995 года.

У недоношенного ребенка, который родился на восьмом месяце беременности, было диагностировано бессимптомное носительство ВИЧ-1 инфекции. Ребенок получил вирус от матери, имевшей половой контакт с бывшим внутривенным наркоманом. Младенец не был абсолютно здоров, так как родился недоношенным, однако никаких признаков СПИДа у него обнаружено не было. Специально проведенное исследование крови показало, что ребенок инфицирован вирусом иммунодефицита человека. Такие анализы повторяли через короткие промежутки времени, и к первому году жизни все тесты стали отрицательными. Это означало, что благодаря деятельности иммунной системы вирус был разрушен и удален из организма. Сообщение о данном случае было опубликовано, когда ребенок достиг пятилетнего возраста и продолжал оставаться здоровым.

Я верю, что причиной СПИДа является не только ВИЧ. Вне всякого сомнения, этот вирус оказывает разрушительное действие на иммунную систему и ускоряет процесс развития болезни. Однако не он один «несет ответственность» за проблемы со здоровьем, связанные со СПИДом. Большее значение, на мой взгляд, имеет длительное воздействие на организм таких факторов, как плохое питание, токсины, содержащиеся в воздухе и пищевых продуктах, стрессы, наркотики и лекарственные препараты, частые инфекции и лечение их с помощью антибиотиков.

Все рекомендации основаны на знании о влиянии перечисленных факторов.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Не стоит рисковать. Независимо от того, инфицированы вы вирусом иммунодефицита или нет, используйте «безопасный секс». Оральные контакты нельзя признать безопасными, если один из партнеров заражен ВИЧ.

• Постарайтесь избавиться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни.

• Не вступайте в борьбу со СПИДом без чьей-либо поддержки. Найдите практика альтернативной медицины, хорошо знакомого с данной проблемой, или обратитесь к консультанту по этому вопросу.

• Выберите с диетологом или другими специалистами наиболее подходящую для вас диету. Правильное питание имеет огромное значение для вашего здоровья.

• Избегайте токсических веществ: наркотиков, никотина, большого количества алкоголя, а также пищевых продуктов, содержащих стероиды или антибиотики (многие виды мяса). Проводите больше времени на свежем воздухе, за городом. Отнеситесь к данным рекомендациям с должным вниманием. Это крайне важно.

• Научитесь «жить в согласии» со стрессами. Чрезмерный выброс адреналина отравляет иммунную систему. Нельзя недооценивать важность данного фактора.

• Старайтесь избегать антибиотиков и стероидных гормонов, так как они оказывают повреждающее действие на иммунную систему. Любые инфекции следует пытаться лечить альтернативными способами.

• Не удивляйтесь, если специалист по нетрадиционной медицине предлагает вам метод, который, по его словам, может излечить от СПИДа. Проконсультируйтесь с врачом с целью убедиться, что данный способ лечения не вреден, и попытайтесь применить его. Альтернативный метод не может быть опаснее, чем ортодоксальные лекарственные препараты.

• Проводить «тройную терапию» следует лишь при отсутствии эффекта от альтернативного лечения или при резком снижении числа клеток крови. Пока долгосрочные исследования не завершены, я считаю эти химиопрепараты токсичными и полагаю, что к ним следует прибегать лишь в крайнем случае.

Приведенный выше пример показывает, что организм способен бороться с ВИЧ-инфекцией и СПИДом. Нельзя мириться с ортодоксальным мнением о неизбежном исходе данного заболевания, потому что существует немало доказательств возможности излечения этого тяжкого недуга.

ГИПЕРВЕНТИЛЯЦИЯ

Гипервентиляция не является самостоятельным заболеванием. Это следствие очень частого дыхания. Имеется естественная инстинктивная способность организма регулировать дыхание во время стресса. Если мы сильно напуганы, у нас «перехватывает» дыхание. Напротив, при небольшом волнении мы обычно начинаем дышать более часто. Такое изменение частоты дыхательных движений, как правило, является нормальной физиологической реакцией организма.

Не желая перегружать читателя научными выкладками, я все-таки вынужден совершить небольшой экскурс в физиологию. Частота дыхания регулируется концентрацией углекислого газа в крови, омывающей так называемый дыхательный центр в головном мозге. Этот процесс описывается следующим уравнением:

Н₂О+СО₂=Н₂СО₃= 2Н⁺+СО₃²-

Проще говоря, данное уравнение показывает, как соединяются вода (Н₂О) и углекислый газ (СО₂), образуя химическую цепь, состоящую из двух ионов водорода (2Н⁺) и карбонат-иона (СО₃²").-Количество ионов водорода поддерживается на определенном уровне, необходимом для поддержания биохимических реакций, протекающих в организме. Любое нарушение или изменение приводит к смещению данного равновесия в ту или иную сторону. Например, во время физической нагрузки в наших мышцах вырабатывается больше углекислого газа — побочного продукта химических реакций. Этот углекислый газ удаляется из организма в результате более частого дыхания. Вследствие повышенного выделения углекислого газа равновесие смещается влево, а количество водородных ионов в организме уменьшается. Это имеет положительное значение, так как при физической нагрузке в наших мышцах также вырабатывается больше молочной кислоты, которая выбрасывается в кровоток. И если организм не освободится от «лишних» ионов водорода, наша кровь станет слишком кислой, что приведет к нарушению многих биохимических процессов.

Если у вас хватило терпения дочитать до этого места, то, думаю, суть и значение гипервентиляции станут для вас теперь совершенно очевидными. Гипервентиляция наиболее часто возникает как реакция на испуг. Мы выделяем больше углекислого газа с выдыхаемым воздухом, что приводит к потере ионов водорода и развитию так называемого дыхательного алкалоза. В результате возникает головокружение и обморочное состояние. Проверенный временем способ дыхания с помощью бумажного пакета основан на вдыхании выделенного углекислого газа, что уменьшает потери ионов водорода и восстанавливает нарушенный кислотно-щелочной баланс (рН) крови. В результате нормализуются все биохимические процессы и улучшается наше самочувствие.

В связи с этим важно отметить, что у многих из нас склонность к гипервентиляции проявляется иначе. Мы постоянно находимся под воздействием хронического стресса, что приводит к учащению дыхания. При этом гипервентиляция не настолько выражена, чтобы вызвать головокружение и обморок, но может приводить к измененению рН крови. Хронический умеренно выраженный алкалоз (небольшой сдвиг рН крови в щелочную сторону) нарушает течение биохимических процессов в организме и может оказывать сильное воздействие на многие органы, особенно на сердечно-сосудистую систему и легкие. Астма, стенокардия, инфаркт миокарда и инсульт — наиболее изученные состояния, причиной которых может являться хроническая гипервентиляция. Однако, возможно, и другие заболевания, включая рак, могут развиваться вследствие постоянного алкалоза.

Диагностика умеренной гипервентиляции представляет значительные трудности. Дело в том, что дыхание с частотой 14—15 дыхательных движений в минуту можно считать неправильным лишь в том случае, если нормой для вас является 12, а какие-либо симптомы и нарушения могут появиться только через много лет.

Распознать хроническую гипервентиляцию клинически не представляется возможным. Стандартные медицинские анализы крови также дают очень мало информации, так как современной наукой доказано, что биохимические процессы в организме протекают при строго определенном рН крови (от 7.34 до 7.48). Сам организм очень хорошо поддерживает рН на этом уровне.

Однако при хронической гипервентиляции контроль нормального уровня рН осуществляется ценой значительного напряжения клеток и тканей.

Такое напряжение со временем может приводить к тяжелым хроническим заболеваниям. Выявить алкалоз или ацидоз можно с помощью гуморального патологического лабораторного теста или биорезонансным методом. Такие же тесты следует проводить при наличии хронических заболеваний (смотри Гуморальный патологический лабораторный тест и Биорезонанс).

• При острой гипервентиляции вследствие шока, испуга или сильного стресса следует использовать подходящий контейнер, например полиэтиленовый пакет. Такой пакет накладывают на рот и нос в виде маски, чтобы обеспечить повторное поступление выделенного углекислого газа.

• Положительный эффект может оказать легкое надавливание на чувствительные точки, расположенные между шеей и вершиной плечевого сустава с обеих сторон. Помимо этого имеются

чувствительные точки, расположенные на 5 см кнаружи от краев грудины и на 5 см ниже ключиц. Легкое надавливание на указанные точки также может помочь при гипервентиляции. Каждому следует овладеть техникой правильного дыхания (смотри Дыхание). Можно использовать йогу, цигун и метод Вутейко.

ГИПОГЛИКЕМИЯ

Гипогликемия — это медицинский термин для обозначения низкого уровня сахара крови. Обычно гораздо больше внимания уделяется гипергликемии, то есть сахарному диабету. А гипогликемия не считается серьезной проблемой в официальной медицине за исключением тех случаев, когда низкий уровень сахара вызван передозировкой инсулина или других сахаро-снижающих препаратов, применяемых для лечения диабета.

Последователи холистического подхода считают, что гипогликемия встречается значительно чаще, и я, по своему опыту, согласен с таким мнением.

Симптомы острого приступа гипогликемии включают головокружение, спутанность сознания, помутнение зрения или двоение в глазах, нарушение координации, тошноту, потливость, слабость в мышцах и, в крайнем случае, полную потерю сознания. У больных диабетом при передозировке инсулина или сахароснижаю-щих препаратов симптомы гипогликемии могут возникнуть очень быстро. Гипогликемия может быть умеренной, постоянной или периодической. Наиболее часто гипогликемические состояния возникают через час после еды или утром, при пробуждении.

Основная причина низкого сахара крови — избыточная выработка инсулина. Когда концентрация сахара в крови увеличивается, очень чувствительная система контроля уровня сахара крови (являющаяся частью нервной системы) посылает сигналы в поджелудочную железу, которая начинает вырабатывать больше инсулина. Рафинированный или белый сахар всасывается очень быстро. Поэтому инсулин выбрасывается так же быстро, что вызывает резкое падение уровня сахара. Постоянно низкая концентрация сахара крови или склонность к гипогликемии может вызывать обменные нарушения, особенно в слизистых оболочках организма. Низкий сахар крови может приводить к чрезмерной выработке слизи и к спазму мускулатуры. Если указанные процессы происходят в легких или желудочно-кишечном тракте, могут возникнуть такие проблемы, как астма или синдром раздраженного кишечника. При любом хроническом поражении слизистых оболочек, не поддающемся стандартному лечению, в качестве возможных причин следует рассматривать гипогликемию.

Помимо избытка инсулина существует еще ряд состояний, способствующих усиленному потреблению сахара крови. Основными виновниками являются инфекции, особенно болезнетворные кишечные бактерии и грибки, например Candida. Симптомы гипогликемии или хронические повреждения слизистых оболочек в сочетании с кишечными расстройствами также могут быть вызваны грибком Candida.

Стоит также заметить, что гипогликемия может быть не патологической, а физиологической. Например, при беременности или после физической нагрузки, когда потребность организма в сахаре повышается. Однако следует помнить, что большое количество сахара поглощают опухоли. Поэтому при склонности к гипогликемии обязательно необходимо исключить рак.

Восточная философия помещает центральную энергетическую точку (или чакру) по срединной линии тела на вершине живота. Эта точка соответствует расположению поджелудочной железы. И блок энергии, препятствующий циркуляции жизненной силы в этой области, может нарушать регуляцию пищеварения и выработку инсулина.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Тест толерантности к глюкозе, чаще используемый для диагностики диабета, также можно

проводить и для выявления гипогликемии (смотри Глюкозотолерантный тест).

• Очень важно соблюдать диету с высоким содержанием пищевых волокон и низким содержанием рафинированных углеводов и сахара.

• Частые небольшие перекусы в течение дня лучше, чем три больших приема пищи.

• Некоторые гомеопатические средства могут ослабить проявления гипогликемии. Листая свой любимый гомеопатический справочник, обратите внимание на такие препараты, как Phosphorus, Aconite, Veretrum album u Carbo vege-tabilis.

• Большую пользу может принести лечение травами. Однако применять такой вид лечения следует только под руководством опытного практика холистической медицины. В случае бактериального поражения кишечника назначают курс лечения ацидофиллусом, по 2 миллиона единиц перед приемом пищи, в сочетании с каприлликовой кислотой.

ВОСПАЛЕНИЕ

Воспаление — это ответная реакция организма на повреждение тканей. Если произошла травма, организм будет пытаться восстановить целостность тканей, усиливая кровоток в поврежденной области. Это имеет положительное значение, так как с током крови доставляются клетки, необходимые для образования рубца, кислород и питательные вещества, необходимые для заживления. К сожалению, усиленный ток крови оказывает давление на окончания нервов, которые и так поражены. Поэтому при воспалении возникает боль. В случае тяжелой травмы происходит рефлекторный спазм поврежденной артерии. В этом случае воспаление не развивается, что приводит к гангрене.

Воспаление контролируется нервной системой, которая открывает или закрывает кровеносные сосуды с помощью рефлексов, проходящих через спинной мозг. Стимуляция нервной системы происходит под действием особых тканевых факторов, которые высвобождаются из поврежденных клеток, а также химических веществ, вырабатываемых белыми кровяными тельцами (лейкоцитами). Последние в большом количестве направляются в зону повреждения в результате первичной рефлекторной реакции. Противовоспалительные препараты, применяемые в официальной медицине, перекрывают кровеносные сосуды в зоне воспаления, блокируя действие тканевых факторов и нервно-рефлекторные реакции.

Традиционная медицина учитывает только внешние проявления воспалительного процесса и пытается подавить воспаление. Существует огромное множество лекарственных препаратов, обладающих противовоспалительным действием,— от аспирина и других нестероид-ных противовоспалительных средств до стеро-идных гормонов. Также широко доступны мази для местного применения, содержащие аналогичные вещества. Такое лечение следует проводить лишь в том случае, когда боль становится нестерпимой. Однако, в принципе, эти препараты замедляют процесс заживления.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Воспаление — это процесс заживления, поэтому не следует тормозить его, за исключением случаев бесконтрольного распространения воспалительного процесса. Холистический принцип стимуляции воспалительных реакций в большинстве случаев ускоряет восстановление. Данный совет неприемлем, если поражен жизненно важный орган, например головной мозг (менингит), сердце или почки. Хроническое воспаление может быть связано с инфекцией (смотри соответствующие разделы этой книги).

• Приложив к месту воспаления лед, обернутый мягкой тканью, можно облегчить симптомы воспаления, не оказывая тормозящего влияния на процесс заживления.

• Можно применять кремы с арникой при воспалении глубоких тканей, крем с календулой при воспалении кожи и крем с крапивой при очень поверхностном воспалении.

• В предпочитаемом вами гомеопатическом справочнике с учетом симптомов обратите внимание на следующие препараты: Apis, Belladonna, Rhus toxkodendron u Urtica urens.

• Хроническое воспаление можно лечить высокими дозами витаминов и травами. Однако такое лечение следует проводить только под руководством опытного специалиста, практикующего в данной области.

ВОЛЧАНКА

Смотри Аутоиммунное заболевание и Системная красная волчанка.

МАСТУРБАЦИЯ

Любые религиозные догмы обычно имеют определенные социальные и медицинские предпосылки. Однако я не в силах понять, почему все конфессии однозначно выступают против мастурбации. В действительности мастурбация не оказывает никакого вредного влияния на здоровье. Она может лишь усилить половое влечение, что, в свою очередь, может повысить вероятность зачатия. Интересно, что достижение высокой духовности, как правило, требует безбрачия, а мастурбация считается тяжким грехом.

По канонам восточной философии, совпадающим с концепциями Фрейда, сексуальная энергия является низшей формой по сравнению с духовной энергией. Видимо, такой подход и служит основанием избегать мастурбации и оргазма, чтобы достичь более высокого уровня духовности. На самом деле, я считаю, что оргазм — это пик как духовного, так и физического удовольствия. Поэтому мастурбация, приводящая к оргазму, просто является средством достижения проблесков нирваны. 

Чрезмерно интенсивная мастурбация может привести к возникновению кровоподтеков на половых органах. А занятия мастурбацией в неподходящем месте и в неподходящее время могут быть признаком психических нарушений. Однако во всех остальных случаях никаких «за» и «против», с медицинской точки зрения, не существует.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Не существует медицинских противопоказаний, препятствующих мастурбации.

• Избегайте слишком интенсивной мастурбации, вызывающей появление кровоподтеков на половых органах, и некорректного использования различных предметов с целью получения большего удовольствия.

• При появлении кровоподтеков (синяков) может помочь гомеопатическое средство Arnica (принимать в разведении 6, через каждые 2 часа) и крем, в состав которого также входит арника (смазывать 3 раза в день).

• При чрезмерно интенсивной мастурбации или склонности мастурбировать в неподходящее время и в неподходящих местах требуется обязательная консультация психоаналитика для исключения связанных с этим психических отклонений.

МИГРЕНЬ

Мигрень — это периодические головные боли, возникающие, вероятно, в результате спазма сосудов головного мозга. Такие головные боли могут отличаться по интенсивности, частоте и продолжительности. Боль обычно начинается в одной половине головы, затем распространяется на другие области и часто сопровождается тошнотой, рвотой, нарушением зрения, слабостью в конечностях, вплоть до паралича, и изменением настроения. Мигрень нередко передается из поколения в поколение, что свидетельствует о существовании генетической предрасположенности.

Классическая мигрень может длиться до 24 часов. При этом приблизительно у 50% страдающих мигренью наблюдаются предупреждающие симптомы, так называемая аура. Среди таких симптомов могут быть раздражительность, слабость или любые из вышеперечисленных неврологических нарушений, которые могут

предшествовать появлению боли. Сущесгвует разновидность мигрени, известная под названием «кластерные головные боли». Это мигрене-подобные боли вокруг одного глаза, возникающие приступами, до трех-четырех раз в сутки, на протяжении нескольких дней, а затем повторяющиеся лишь через несколько месяцев.

Интересен факт, что один из пяти мужчин и одна из четырех женщин на том или ином этапе жизни страдают мигренью. Часто болезнь начинается в детстве. Во многих случаях мигрень впервые возникает в возрасте от 20 до 35 лет и обычно исчезает в более старшем возрасте.

Возможные механизмы развития мигрени исследуются до настоящего времени. Даже несмотря на внедрение в практику сложнейших специальных методов исследования, основанных на современных технических достижениях, существуют расхождения по данному вопросу. Однако предполагают, что мигрень возникает под действием следующих основных факторов.

Гормоны стресса (адреналин и катехоламины)

Гормоны стресса способствуют высвобождению из особых клеток крови, называемых тромбоцитами, химического вещества серотонина. Это вещество вызывает сужение кровеносных сосудов, что уменьшает доставку кислорода к различным отделам головного мозга. В ответ на это возникает защитный рефлекс, который приводит к увеличению кровотока, что, в свою очередь, оказывает давление на нервные окончания и способствует выбросу вещества, вызывающего боль (так называемой субстанции Р).

Пищевые и другие аллергены, включая поллютанты (факторы, загрязняющие внешнюю среду)

Непереносимость пищевых продуктов и других токсинов может запустить описанную выше стрессовую биохимическую реакцию. Специфические белки амины, которые содержатся в алкоголе, шоколаде и сыре, могут спровоцировать возникновение мигрени, оказывая прямое сосудосуживающее действие. Перечень изученных продуктов, способных вызывать подобные реакции, очень велик. Поэтому у каждого пациента важно выделять индивидуальные аллергены.

Структурные изменения

Любые структурные изменения, нарушающие мозговой кровоток, могут привести к развитию мигрени. Распространенной причиной является неправильное расположение костей черепа, особенно изменения височно-нижнечелюстно-го сустава.

Гормональные и другие факторы

Гормональные сдвиги, происходящие на протяжении нормального менструального цикла, переутомление, изменение погоды и длительное напряжение зрения — все перечисленные факторы могут способствовать возникновению приступов мигрени. Аналогичный эффект может вызвать отмена лекарств, оказывающих действие на сосуды. Это далеко не всегда связано с отменой препаратов, к которым человек привык или принимал в большом количестве. Синдром отмены может произойти через несколько часов после того, как вы выкурили сигарету или выпили чашку кофе.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Заполните краткий дневник с описанием, по крайней мере, трех приступов мигрени. Отметьте, что вы ели, были ли стрессовые ситуации, время возникновения приступа и часы сна. Постарайтесь выделить и, по возможности, устранить любые явные провоцирующие факторы из вышеперечисленных.

• Проведите пробы с пищевыми аллергенами. Особенно важно исключить из рациона кофе, сыр и шоколад.

• Изучите методику расслабления, которую предлагают йога, цигун или медитация.

• Весьма полезными могут оказаться консультации психоаналитика, лечение гипнозом и метод обратной биологической связи.

•Для коррекции каких-либо изменений костей черепа или шейного отдела позвоночника обратитесь к краниальному остеопату.

• Полярная терапия и методика Александера, позволяющие поддерживать правильную позу и осанку, также могут дать положительный эффект.

•Доказано, что акупунктура и акупрессура (шиат-су) существенно снижают частоту приступов мигрени.

• Выбор гомеопатических средств следует производить в соответствии с симптоматикой. Однако особое внимание следует обратить на следующие препараты, которые необходимо принимать в разведении б каждые полчаса во время «ауры» или каждые 10 минут при начавшемся приступе: Thuja и Spigalia при появлении болей в левой половине головы, Sanguinaria, Rhus toxicodendron и Iris при появлении болей в правой половине головы. Очень важно придерживаться точной дозировки в зависимости от проявлений, обращаясь при этом к предпочитаемому вами гомеопатическому справочнику или к гомеопату, пользующемуся вашим доверием.

• Могут оказаться полезными следующие добавки: ниацин (витамин BJ, 10 мг; магний, 100 мг; квер-цетин, 100 мг. Рекомендуемые суточные дозы (даны на 30 см роста) разделить на несколько приемов в течение дня.

• Могут оказаться эффективными растительные препараты капсикум в суточной дозе 5 мг на каждые 30 см роста, в несколько приемов в течение дня.

• Для уменьшения симптомов смотри раздел Мигрень.

• В официальной медицине существуют специальные препараты для борьбы с мигренью. Принимать их можно только по предписанию врача. Прибегать к такому лечению следует лишь в том случае, если все нетрадиционные методы оказались неэффективными. При этом всегда старайтесь принимать минимальные дозы лекарств. Можете даже попытаться уменьшить рекомендуемую дозу вдвое.

ПОЛИПЫ

Полип — это гладкое, округлое или овальное образование, выступающее над поверхностью слизистой оболочки. Полипы могут быть на широком основании или на ножке. Они редко вызывают какие-либо неприятные ощущения и обнаруживаются, как правило, при обследовании.

РЕКОМЕНДАЦИЯ

• Лечение зависит от места расположения полипа в носовой полости. Лечение полипов кишечника или шейки матки — смотри соответствующий раздел в зависимости от локализации полипа.

ПРОМИСКУИТЕТ 

Относительно частоты половых контактов не существует понятия нормы, однако с холистической и медицинской точек зрения данный вопрос необходимо поставить на обсуждение. Определение промискуитета зависит от сословных и социальных аспектов. Существуют большие отличия между разными странами, обусловленные, главным образом, силой религиозных традиций. Наличие подходящих партнеров, сексуальная и личная привлекательность, а также уверенность в себе являются факторами, определяющими количество сексуальных партнеров у каждого конкретного человека независимо от места проживания.

С медицинской точки зрения промискуитет определяется произвольно. На Западе о беспорядочных половых контактах обычно говорят, когда количество партнеров составляет 4 и более за год.

Физиологические аспекты .

Чем больше количество сексуальных партнеров, тем больше риск заражения заболеваниями, передающимися половым путем. Среди них самые разнообразные вирусные и бактериальные инфекции. Вирус папилломы человека (вызывающий образование остроконечных кондилом на наружных половых органах) и вирус герпеса редко представляют опасность для жизни, хотя первый из них может способствовать развитию рака шейки матки у женщин. С другой стороны, половым путем может передаваться вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), связанный с таким грозным заболеванием, как СПИД. Бактериальная инфекция гонорея обычно не вызывает серьезных проблем, так как разработаны эффективные методы ее лечения. В то же время сифилис сгановится устойчивым к антибиотикам.

Другие инфекции, такие, как кандидоз, хла-мидиоз и трихомониаз, чаще всего присутствуют у людей, ведущих беспорядочную сексуальную жизнь. При этом две последние инфекции являются ответственными за большинство негонорейных уретритов.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Беспорядочная половая жизнь представляет собой большой риск. Врачи не рекомендуют иметь большое количество сексуальных партнеров.

• Нужно обучаться безопасному сексу, правильно используя презервативы.

Психологическое значение

Психология секса — неоднозначная и многогранная проблема, а потому не является предметом нашего рассмотрения. Секс, служащий средством продолжения рода, используется людьми для выражения множества своих скрытых эмоций. Так, случаи изнасилования сопровождаются злостью, агрессивностью и фрустрацией. Чувства любви и обожания разделяются в процессе занятий любовью по взаимному согласию и влечению. Иногда низкая самооценка и чувство одиночества может компенсироваться неразборчивыми сексуальными связями. Эти связи заставляют на время забыть об одиночестве, а взаимное влечение и удовлетворение друг друга повышает самооценку. Занятия сексом служат в то же самое время отдыхом и возможностью восстановить силы. Наше подсознание постоянно тревожится сексуальностью. Секс доставляет удовольствие, и психика настраивается на поиск путей достижения этого удовольствия.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Проанализируйте причину, которая приводит к желанию заняться сексом.

• Следует насторожиться, если желание заняться сексом возникает под воздействием алкоголя или лекарственных препаратов. Изменение чувственного восприятия ведет к изменению побуждений потребности.

• Помните, что секс не является неибежным результатом всех отношений, где присутствует симпатия. Большинство длительных и крепких отношений строится совсем на других основах.

• Никогда не стыдитесь обратиться за, помощью к специалисту по любым волнующим вас проблемам секса.

Духовное значение

Духовность в сочетании с сексуальностью создают нечто особенное, очаровывающее. Религия, независимо от своего направления, выступает верхом духовности и обычно запрещает сексуальную распущенность. Духовность же без религии обычно принимает сексуальность как неотъемлемую часть нашего существования в этом мире и, как в случае с тантрической йогой, активно поощряет многочисленные сексуальные контакты мужчин в определенных духовных границах. Если же принять идею единства человека со всеми живущими на Земле существами, которая широко распространена среди коренного населения Северной и Южной Америки, то мы должны будем свести наши сексуальные/ духовные потребности до животных инстинктов. В культуре этих народов проповедуется связь человека с духом животных, а в царстве животных множество сексуальных контактов служит средством обеспечения естественного отбора и сохранения здорового генофонда вида.

Одним из наиболее приятных моментов для души является ощущение единения с другим человеком, ощущение единого целого. И именно утрата этой цельности заставляет нас чувствовать себя одинокими и вновь искать воссоединения. Если сексуальная активность ведет только к усилению чувства одиночества, то она реализуется не в том направлении.

Наша духовность управляет нами, а возможно, составляет все наше существование. Подавление любой из сторон нашего бытия ведет к подавлению физических или психологических аспектов личности. Поэтому ясность мысли, а также понимание всей глубины той духовности/сексуальности, заложенной в нас, является важной предпосылкой хорошего здоровья.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Потратьте немного времени на медитацию или обсуждение тех представлений и движущих сил, которые лежат в основе выбора партнера или партнеров.

• Подумайте о возможности найти «родственную душу» и задайте себе вопрос: увеличивает или уменьшает множество партнеров ваши шансы найти такую душу?

ЗАСТЕНЧИВОСТЬ

Застенчивость — это черта характера, которая необязательно служит проявлением какой-либо патологии. Наше личностное развитие, а также воспитание определяют уровень застенчивости. Необходимость обращения к лечению появляется лишь в том случае, когда это начинает мешать социальной активности и установлению личных контактов. Большинство людей страдает некоторой долей застенчивости и робости, но если развивается неспособность жизни в социуме, то рекомендуется лечение.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Обратитесь к гомеопатическому справочнику и выберите средство, которое больше всего подходит вашим психологическим и физическим особенностям. Обратите особое внимание на такие препараты, как Baryta carbonica, Coca и Pulsatilla.

• Избыток или недостаток меди и цинка в организме могут вызывать развитие застенчивости. Необходимо взять образец волоса на анализ и при установлении дефицита этих веществ обеспечить их дополнительный прием. При избытке следует ограничить употребление продуктов, содержащих большое количество меди и цинка, либо вообще исключить их из рациона.

• Помощь психотерапевта или обращение к специальной нейролингвистической методике может помочь в решении этой проблемы. Но для прохождения подобного курса необходимо освидетельствование психического состояния.

КУРЕНИЕ И КАК БРОСИТЬ ЭТУ ПРИВЫЧКУ

Смотри раздел Курение. Среди 3000, или около того, химических веществ, входящих в состав сигарет, скрывается никотин — сильнодействующее вещество, вызывающее быстрое привыкание к нему организма. Уже через несколько недель с момента начала курения большинство людей замечает, что их нервной системе необходим никотин для поддержания хорошего самочувствия. Помимо этой главной причины привыкания к сигаретам стоит отметить, что табак, будучи растением, содержит большое количество различных соединений, которые используются организмом человека. Примером тому служат никель и кобальт, которые нужны для поглощения и использования кислорода в кровотоке. Следовательно, при попытке бросить курить не только нервная система ощущает нехватку чего-либо, но и организм также может испытать дефицит, так как вещества, абсорбируемые через легкие, быстро проникают в организм и через короткое время удовлетворяют потребности без задействования в этот процесс кишечника. Другими словами, получая необходимые вещества через легкие, кишечнику не требуется уже столь напряженная работа, и он прекращает химические процессы. Поэтому если вы бросаете курить, то может последовать период задержки в несколько дней, прежде чем кишечник вновь начнет абсорбировать необходимые вещества. Такое состояние, когда нервная система испытывает недостаток в чем-либо, а кишечник не абсорбирует вещества так быстро, как это необходимо, ведет к тому, что многие люди начинают есть больше обычного. В таком случае нервная система возмещает дефицит за счет глюкозы, извлекаемой из сахара и углеводов, что в конечном счете ведет к увеличению веса. Этот фактор необходимо учитывать при оказании помощи в борьбе с курением.

Способы избавления от курения

Много различных методик разработано с целью помочь людям бросить курить, и большинство из них имеют элемент успеха. На мой взгляд, необходимо комбинированное использование всех возможных видов лечения, способных оказать положительный эффект. Определив, как произошло привыкание: психологически или физически (а возможно, и тем и другим путем), можно выбрать соответствующий курс лечения.

Психологическое лечение Психотерапия

Необходимо установить, «хочет» ли курильщик бросить курить или хочет «захотеть бросить». Зачастую неудачные попытки лечения происходят потому, что у человека отсутствует хорошо осознанное желание бросить. Психотерапевту надо выяснить, так ли это, и установить, на какой стадии находится курильщик. Психотерапия или другие психологические меры (смотри ниже) должны использоваться для того, чтобы подвести курильщика к состоянию «желания бросить».

Гипноз

Известны две методики воздействия гипнозом, они могут применяться по отдельности или в комплексе. Я называю их «предлагаемый» гипноз и «частичный» гипноз. Предлагаемый гипноз погружает пациента в состояние глубокой релаксации, и утверждение о том, что курение вредно и неприятно для организма, вводится в подсознание. В случае удачного проведения сеанса по возвращении из состояния глубокой релаксации курильщик не испытывает тяги к курению. Предлагается проведение трех или четырех сеансов такой гипнотерапии. Успех в данном случае сопутствует лишь 10—30% пациентов, прошедших курс лечения. Частичный гипноз погружает пациента в гипнотическое состояние, во время которого гипнотерапевт общается с подсознательной частью психики человека, где, можно сказать, возникает и укрепляется вредная привычка. Очень часто приобщение к курению происходит в возрасте, когда «членство» в группе требует умения курить. Появление в этом круге без сигареты может привести к отчуждению или даже исключению из группы, поэтому подсознание быстро находит связь между никотиновым воздействием и доступом в социум с чувством адекватности этому социуму. Это является небольшим шагом к тому, чтобы обнаружить, что сигарета — твой лучший друг. Никотин, создавая ощущение некоего благополучия, маскирует печаль, вину или страх, которые загоняются в подсознание и могут остаться незамеченными при медикаментозном лечении. Следовательно, необходимо установить наличие у пациента этого психологического воздействия, с которым нужно справиться до того, как человека отлучат от сигареты. Иначе ситуация будет напоминать больного со сломанной ногой, у которого отобрали КОСТЫЛИ. 

Физическое лечение 

Лечение заменителями никотина

Этот несомненно заслуживающий внимания метод лечения, к сожалению, сильно недооценивается. Суть его в том, что при прекращении курения организм человека начинает испытывать недостаток в некоторых полезных для жизнедеятельности соединениях, которые ранее абсорбировались через сигаретный дым. Обеспечение снабжения организма повышенным количеством требуемого вещества в специальных добавках позволяет таким образом сократить некоторый дефицит в организме. Поэтому полезным было бы введение добавок внутривенно, что явилось бы своего рода альтернативой более медленной абсорбции кишечника.

Диета

Специально разработанная диета для выведения токсических веществ из организма (смотри раздел Диета при детоксикации) помогает организму избавиться от никотина, влияющего на нервную систему и осевшего в жировых прослойках. Чем быстрее никотин выведется из организма, тем быстрее сократится дефицит в некоторых веществах.

Физические упражнения

Очень важным является введение специальной программы физических упражнений для контроля дыхания и увеличения поглощения кислорода. Курение сокращает объем легких и потребление организмом кислорода, увеличение которого улучшает самочувствие человека. Такие методики, как цигун, тай цзи, йога и основные упражнения аэробики, являются наиболее полезными.

Дыхательные упражнения

Вплоть до недавнего времени наиболее признанными методами, восстанавливающими деятельность легких и кровотока, по использованию и насыщению организма кислородом считались йога и цигун. Эти способы и сейчас остаются очень полезными при правильном их использовании. Однако совсем недавно в мировой медицинской практике блестяще зарекомендовал себя новый метод, разработанный русским врачом Бутейко и носящий его имя. Метод дыхания по Бутейко отличается от традиционной йоги. Он стимулирует поверхностное дыхание, которое в итоге изменяет кислотно-щелочной баланс организма (смотри разделы Дыхание и Легкие) и избавляет от тяги к курению. Этот метод становится все более популярным и доступным, к тому же обучение ему занимает всего несколько сеансов. Исследования, проводившиеся ранее, показали огромный потенциал, заложенный в этом виде лечения.

Массаж, особенно мануальный дренаж лимф и шиатсу, способствует выведению никотина из тканей, что, в свою очередь, помогает восстановить работу организма.

Акупунктура  — При совместном использовании с другими методами акупунктура является чрезвычайно полезной в избавлении от зависимости. Даже используемый сам по себе этот метод показывает хорошие результаты. Акупунктура может носить общий характер или быть аурикулопунк-турой (иглоукалывание в активные точки ушной раковины). . .
 

Никотинвосполняющие заменители 

Никотиновый пластырь, жевательная резинка или имплантанты помогают в случаях с отсутствием восприимчивости, но не следует забывать, что при их использовании никотин продолжает поступать в организм, влияя на нервную систему и не освобождая от зависимости. Если пациент не освобожден от причины, вызвавшей зависимость, то в таком случае речь идет о простой замене одного соединения на другое. Как только заканчивается действие заменителя, зависимость от сигарет, будучи не излеченной, возвращается.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Определите для себя, что вы хотите: «бросить» курить или «захотеть бросить» курить. Если вы действительно хотите бросить эту привычку, то вначале обратитесь к психотерапевту или гипнотерапевту.

• Обратитесь к макробиотической диете (смотри раздел 7).

• Принимайте повышенное количество мультими-нералов, витаминов и микроэлементов по меньшей мере 6 недель. Возможно внутривенное их введение.

• Соблюдайте диету по очистке организма от токсических веществ.

• Из книг или у квалифицированного врача-гомеопата установите необходимый вам препарат и принимайте его в течение месяца.

• Обучитесь методике цигун, тай цзи или йоги. Выполняйте упражнения из аэробики 2—3 раза в день в течение 10—15 минут. Самым предпочтительным является метод Бутейко. Постарайтесь найти квалифицированного специалиста, владеющего этим методом.

• Если ощущаются трудности при ходьбе, пройдите курс массажа у специалиста по мануальному дренажу лимф или шиатсу.

• Специалисты по акупунктуре или аурикулопунк-туре могут назначить вам курс лечения.

• По возможности избегайте никотинвосполняю-щих заменителей.
 

СТРАХ

Смотри раздел Повышенная возбудимость.

СИФИЛИС

Сифилис — это заболевание, передающееся половым путем и вызываемое бактерией Тгеропета pallidum. Сифилис передается при всех видах контактов — оральном, анальном и влагалищном, но чаще всего встречается среди гомосексуалистов. Как и при большинстве заболеваний, передающихся половым путем, трепонема проникает в ткани половых органов, прямой кишки и горла из семенной жидкости или влагалищных выделений через мельчайшие повреждения, ссадины, трещины. Выделяют 4 стадии этого заболевания, на каждой из которых иммунная система организма может побороть инфекцию либо необходимо будет применить лечение. Чем дольше затягивать с лечением, тем меньше шансов на положительный исход. Первичный сифилис характеризуется образованием язвы или шанкра в месте заражения, возникающим через 3 — 4 недели после инфициро-вания. Такая язва трудно поддается лечению, но примерно через 6 недель она спонтанно исчезает сама по себе. Конечно же, эти временные границы вовсе не являются фиксированными, и любые высыпания на коже в области живота, гениталий и заднего прохода, внутри или вокруг рта и горла должны вызывать подозрение. Особенно это касается людей, неразборчивых в сексуальных связях, и гомосексуалистов.

На этой стадии развития болезни берется мазок и исследуется под микроскопом, для идентификации бактерии используется также метод, известный как темнопольная микроскопия. Иногда требуется проведение повторных анализов, так как бактерия может быть не замечена при исследовании мазка.

Вторичный сифилис проявляется до того, как залечиваются шанкры, либо же может заявить о себе через год. Сыпь на коже, больное горло, головная боль и жар в сочетании со случаями генитальных язв являются характерными симптомами.

Применение темнопольной микроскопии вновь необходимо на этом этапе, который к тому же характеризуется положительной реакцией анализов крови на сифилис.

Скрытый (латентный) сифилис возникает при условии недолеченного вторичного сифилиса. Латентная фаза протекает бессимптомно, почти никак не проявляясь.

Временами могут появляться небольшие поражения кожи, связываемые обычно с другими причинами. На протяжении длительного времени, а возможно, и в течение всей жизни (в среднем, однако, этот срок составляет 10—15 лет) анализы крови могут быть отрицательными или только слабо положительными.

Четвертая стадия сифилиса называется третичный сифилис (гуммозный). При любых болезненных проявлениях, причинам возникновения которых не могут дать объяснения, следует подозревать наличие третичного сифилиса. Трепонема обычно поражает слизистую оболочку, кожу и артерии, а следовательно, способна проникнуть в любую систему организма. До 10% всех случаев невылеченного сифилиса развивается в нейросифилис. Как полагают, именно от этого умер Генри VIII, а также тысячи других людей, которые стали жертвой заболевания и продолжали погибать вплоть до второй мировой войны, когда лечение сульфани ламидными препаратами оказалось эффективным в борьбе с инфекцией.

В период после второй мировой войны произошел заметный спад болезни, которая, к сожалению, вновь стала часто заявлять о себе, особенно в последние годы. Неразумное использование антибиотиков привело к возникновению штаммов, резистентных к этим препаратам. Известны случаи, когда штаммы трепонемы, как и при туберкулезе, оказываются резистентными ко всем известным антибиотикам. Все чаще слышатся мнения о непосредственной связи сифилиса и ВИЧ-инфекции, хотя на сегодняшний день наука не располагает достаточным количеством доказательств этой связи.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Любые высыпания в области гениталий должны быть исследованы врачом.

• Антибиотик должен использоваться тогда, когда установлена чувствительность сифилитического штамма к антибиотику.

• Методы альтернативной медицины в лечении сифилиса использовались на протяжении веков, однако сейчас они должны рассматриваться лишь как дополнительные к лечению антибиотиками, которые на сегодняшний день все еще остаются самым эффективным средством в борьбе с заболеванием (по крайней мере в большинстве случаев).

• Выбор альтернативного лечения должен осуществлять специалист, в том числе и по гомеопатии и фитотерапии.

• Наружное лечение используется редко, так как внешние поражения обычно носят безболезненный характер, но применение крема из календулы и Hypericum может оказаться полезным.

ПРЕРЫВАНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ. (АБОРТ)

Необходимость в прерывании беременности возникает при наличии медицинских показаний, таких, как угроза для здоровья и жизни матери или недоразвитие плода, то есть неспособность

плода нормально развиваться в утробе матери. Во многих странах Запада аборт также предусматривается в тех случаях, когда мать подвергалась психологическому давлению или были выявлены аномалии в развитии ребенка. Многие общества запрещают аборты вообще, другие разрешают только при выявлении физического состояния, представляющего угрозу для жизни. Вопрос о прерывании беременности всегда вызывает волну эмоций, но остановимся на нескольких аспектах.

Физический аспект.

Беременность влечет за собой заметные гормональные изменения. Это происходит из-за повышения в организме женщин уровня таких гормонов, как эстроген и прогестерон. Аборт внезапно разрушает механизм контроля, организм повергается в состояние падения, а многочисленные изменения, имевшие до того место, исчезают, создавая ситуацию биохимической спутанности. Конечно же, через некоторое время организм вновь вернется к своему привычному ритму жизнедеятельности, однако до того могут наблюдаться симптомы усталости, головной боли, резкой смены настроений, задержки мочеиспускания, абдоминальных болей, а также реакций на коже. 

Прерывание беременности обычно производится при помощи вакуумного инструмента, вводимого через шейку матки в полость матки и удаляющего зародыш засасывающими движениями. Зародыш или плод удаляются вместе с внутренней выстилкой матки. Организм женщины должен восстановиться как после перенесенной раны, так и после действия обезболивающих препаратов на нервную систему и печень.

Любая подобная операция таит в себе определенный риск осложнений или занесения инфекции в матку, что может привести к воспалению и бесплодию или рубцеванию маточных (фаллопиевых) труб.

Психологический аспект

Все люди разные и по-разному могут относиться к проблеме аборта. Семейные ценности, религиозные учения, социальное положение, ближайшее окружение — все это оказывает влияние на человека, стоящего перед проблемой аборта. Очень немногие женщины с легкостью принимают подобное решение, которое к тому же сопровождается естественным страхом перед общей анестезией и предстоящей операцией.

Противоборство общественных и религиозных доктрин неизбежно создает дилемму, и вряд ли можно найти хоть один случай, который бы не поднял волну поддержки и критики одновременно.

Духовный аспект

В данном вопросе трудно найти правую и неправую стороны и все зависит от конкретного человека. Однако большинство людей питают глубокое уважение к самому явлению жизни на Земле, а прерывание беременности определенно идет вразрез с природной организацией жизни. Все религии опираются на духовные ценности, а потому критикуют женщину, решившуюся на аборт.

В индуизме считается, что душа выбирает своих родителей и связь карм (жизненной силы) осуществляется до самого зачатия ребенка. Аборт разрывает эту связь, и если душа не вернется во время следующей беременности, то тот первоначальный опыт и энергия будут потеряны, во всяком случае в отведенном временном отрезке жизни человека. Не думаю, что индуизм в чем-то превосходит другие вероучения, но взгляд на ситуацию с этой точки зрения может изменить устоявшееся мнение, что аборт не является глубоко духовной проблемой. Это несомненно духовная проблема.

Проблема партнера

Как это ни печально, но часто мужчины, «посеяв свое семя», покидают и женщину, и своего будущего ребенка. Представители сильного пола объясняют такой образ поведения самой организацией природы, ссылаясь на то, что у самцов в животном мире имеются связи со множеством самок и они, в свою очередь, просто следуют принятым в природе законам. Подобная позиция удобна для ухода от ответственности, которой так явно боятся мужчины. Однако правда заключается в том, что самцы в животном мире редко следуют своему инстинкту без последующего принятия на себя забот по защите и обеспечению пищей своих потомков.

Тем не менее если именно такой точки зрения придерживается партнер, то едва ли можно хоть как-то повлиять на него, да и, наверно, не стоит. Лучше обратиться за поддержкой к друзьям и семье. Не надо тратить время и силы на преследование избегающего ответственности бывшего друга.

Хотелось бы думать, что большинство представителей мужского пола, обнаружив своих подруг беременными в тех случаях, когда общество не приветствует подобные ситуации, явятся надежной опорой для женщин, принимающих непростое для них решение. Говорят, разделенная ноша — половина ноши, и, хотя я не думаю, что в случае с абортом такое деление составляет 50/50, тем не менее любая поддержка в это время была бы необходима и полезна.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Подумайте о духовной стороне проблемы аборта. Только сам человек может принять решение. Не следует при этом оказывать на него какое-либо давление.

• Помните, что последствием аборта может стать бесплодие.

• Проконсультируйтесь с психотерапевтом или вашим врачом. Обсудите ваше эмоциональное состояние и убедитесь, что решение принято после полного и абсолютного анализа проблемы.

• Не окружайте себя друзьями, придерживающимися только одной точки зрения. Вы можете почувствовать вину за то, что пользуетесь моральной поддержкой для принятия решения, в котором до конца не уверены.

ТОКСОПЛАЗМОЗ

Токсоплазмоз является инфекцией, вызываемой токсоплазмой Toxoplasma gondii, которая является представителем простейших, которые широко распространены в природе и могут вызывать как патологии в развитии плода, так и обычные инфекции.

Клиническими проявлениями заболевания у плода являются увеличенная печень и селезенка, слепота, образование множественных кист во внутренних органах, задержка умственного развития, а также слишком большой или слишком маленький головной мозг. Патология может быть замечена вскоре после рождения ребенка или развиться позднее.

В приобретенной форме это состояние выражается в повышенной температуре и сыпи, увеличенных лимфоузлах, увеличенных печени и селезенке, а также воспалении глаз. В тяжелой форме инфекция поражает головной мозг и сердце.

Чаще всего токсоплазмоз распространяется через экскременты животных, в особенности кошек. Владельцам кошек и собак следует быть осторожными, особенно в период ожидаемой беременности.

К сожалению, у пораженных токсоплазмо-зом беременных женщин анализы крови не всегда выявляют наличие инфекции, поэтому необходимо дополнительное обследование для определения времени начала заболевания. Токсоплазмоз может оказать избирательное воздействие на плод в первые три месяца беременности. Инфекция способна вызвать нарушения развития плода, поражение головного мозга и смерть. С образованием плаценты (обычно на 12—13 неделе беременности) инфекции становится труднее воздействовать на ребенка. Однако плод все же может быть инфицирован, что приведет к таким осложнениям, как слепота, недоразвитость конечностей и менее серьезные поражения головного мозга.

Определение времени инфицирования, таким образом, представляет первостепенное значение для принятия решения врачами о прерывании беременности. Она устанавливается по анализу крови матери с интервалом по меньшей мере в 3 недели.

Начало инфекции характеризуется повышенным уровнем антител против токсоплазмо-за. Количество антител и скорость их продуци-

рования являются ключом для определения времени инфицирования. Уровень антител, известный также как титр, останется стабильным в случае, если инфицирование произошло определенное время тому назад, и повысится при незначительном сроке болезни. При подозрениях на токсоплазмоз ультразвук поможет получить ясную картину состояния головного мозга или конечностей на предмет возможной их патологии, однако он не способен обнаружить, например, такие состояния, как слепоту. В настоящее время проверка беременных женщин на токсоплазмоз не является общепринятой практикой. Думаю, это неправильный подход, и все женщины, имеющие или имевшие контакт с животными, особенно с домашними кошками, должны пройти обследование на выявление антител перед принятием решения о желании забеременеть. 

РЕКОМЕНДАЦИИ

• До начала беременности и во время беременности необходимо проведение анализов крови на выявление наличия токсоплазмоза.

• При наличии каких-либо основных симптомов и положительных результатов анализов крови на токсоплазмоз необходимо лечение антибиотиками.

• Проконсультируйтесь у специалиста, работающего в области альтернативной медицины, чтобы совместить лечение антибиотиками с нетрадиционными способами терапии (смотри раздел Антибиотики).

• В случае положительного результата анализа крови, но при отсутствии каких-либо симптомов проконсультируйтесь со своим врачом-гинекологом и инфекционистом. Квалифицированный специалист сможет определить уровень риска, а также назначить соответствующее лечение.

• Помощь специалиста, практикующего в области нетрадиционной медицины, может свестись к выбору лечения, направленного на укрепление иммунной системы организма, сочетающегося одновременно с лечением антибиотиками.

ДРОЖЖЕВАЯ ИНФЕКЦИЯ 

Дрожжи являются подгруппой грибков. Наиболее распространенной грибковой инфекцией считается Candida, хотя многие другие грибки и дрожжи также живут в тканях тела или на его поверхности. В месте своего расположения они действуют как симбионы (одновременно используя участок организма ради своей выгоды и принося ему определенную пользу), поражая другие, возможно более опасные организмы, а также поедая доступный сахар и таким образом сокращая его количество для других организмов, которые, в свою очередь, испытывают задержку роста.

Дрожжевые инфекции чаще всего возникают в своде влагалища и сопровождаются обильными выделениями, неприятными ощущениями, кислым запахом и зудом.

Благоприятной почвой для распространения дрожжей может явиться кишечник. Их распространение не вызывает никаких проблем до тех пор, пока нормальная флора кишечника преобладает, в случае же ее сокращения популяция дрожжей резко увеличивается, нарушая равновесие. Грибки и дрожжи продуцируют химические вещества, которые являются токсичными. С их увеличением развиваются различные симптомы, начиная от недомогания и усталости до синдрома хронической усталости и рака.

Дрожжи и грибки обычно не могут распространяться по всему организму и, попадая в кро-воток, они быстро погибают или же обезвреживаются в печени и выводятся почками. Если же они все-таки выжили, то объектом их воздействия могут оказаться главные органы тела, результатом — серьезные осложнения. Более всего этому подвержены люди с проблемным иммуно-логическим статусом, например со СПИДом.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Традиционная медицина очень редко принимает в расчет наличие дрожжей или грибков, поэтому с постоянными проблемами следует обратиться к специалисту, работающему в области нетрадиционной медицины. 

• Обычные анализы мочи и стула редко подвергаются проверке на наличие дрожжей. Иногда стоит специально обратиться в лабораторию с просьбой проведения повторного анализа.

• Исследование образцов крови под сильным микроскопом может выявить споры грибков или дрожжей в любой жидкости организма, выделениях или по реакции красных кровяных клеток на наличие токсинов грибков.

• Лечение зависит от заболевания (смотри раздел Кандидоз и Грибковые инфекции).

ЖЕЛТАЯ ЛИХОРАДКА 

Желтая лихорадка — это острое вирусное заболевание, передаваемое человеку москитами и сопровождаемое жаром, желтухой, нарушением сердечного ритма, неврологическими симптомами в случае перехода заболевания в тяжелую стадию. Вакцинация рекомендуется тем, кто подвержен возможности инфициро-вания, но, как и любая другая вакцина, эта процедура имеет свой риск. Поэтому перед вакцинацией необходимо взвесить все за и против.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Смотри раздел Вакцинация.

• Необходимо назначение традиционного лечения для этого очень опасного и заразного заболевания. В случае альтернативного лечения смотри раздел Повышенная температура.