Если ребенок кушать не хочет - значит он маме голову морочет
Дети делятся на две категории: "обжорки" и "капризули". Одни едяет все,
что им ни дадут, и зачастую имеют избыточный вес, а другие кривятся,
видя любую еду, кроме любимых лакомств. Разумеется, и "ожорку" и "капризулю"
стоит показать диетологу, гастроэнтерологу и психологу. Но кое-что можно сделать самим.
Возможно, ваш ребенок стал "обжоркой" из-за неправильного воспитания.
То, насколько ценна для малаша пища, может отбражать его отношение к миру.
Часто любят не в меру покушать дети, у которых нет своей комнаты или хотя бы уголка...
Заведите для "обжорки" маленькие тарелки, ложи и вилки синего и зеленого цвета.
Такая посуда умерит аппетит. Между блюдами делайте паузы: пусть пища попадет
в желудок, а мозг -- осознает это. И введите строгий режим питания -
организм надо приучать к порядку.
У "капризуль" 90% всей еды вызывает отвращение. Но вот,
скажем, пирожные или горчицу они готовы кушать в любое
время дня и ночи. Такому ребенку не надо наваливать объемистую
горку пищи три раза в день. Лучше устраивать перекусы -- кормить
его 5--6 раз в день "птичьими" порциями. Купите для него посуду красного,
желтого, оранжевого цветов -- они повышают аппетит. И учите "капризулю"
готовить: то блюдо, что он сотворил сам, непременно съест с удовольствием.
Источник: Сегодня (Киев). 2001 год.