Сеточка
Nov 6 2009, 09:55 AM
Делимся идеями.
Лада К
Nov 6 2009, 10:15 AM
Раньше помогал бассейн. А сейчас достаточно вспомнить фразу:"И это пройдет".
Ольга О
Nov 6 2009, 10:20 AM
Тока водкой
ВЕлена
Nov 6 2009, 10:22 AM
Хм, а мне все стрессовые сотояние снимает вечер пятницы с мужем, чаем и дитем. А в понедельник снова в бой...
Мышка Танюшка
Nov 6 2009, 10:39 AM
Игра в стрелялки..
Счас по сети в "Сталкера" или "Кризис" бьюсь..
Тигрокошка
Nov 6 2009, 10:42 AM
банально, но секс... чем стрессовее(?) тем секас более улетный
до б - тож стрелялками.. в той же контре пообзывать ботов - и смеешься и ...
Русалк@
Nov 6 2009, 10:51 AM
Очень хорошая книжка.
Сон
А при совсем большом стрессе - 100 гр коньяка
(блин, и это пишу я?
)
Мышка Танюшка
Nov 6 2009, 11:00 AM
Тигрокошка, вах!!!
Мой брательник постоянно в контре зависает!
Рrimavera
Nov 6 2009, 11:21 AM
На выходные на дачку, тишина и покой. Никакого стресса.
nikki
Nov 6 2009, 11:51 AM
Мне, как в детстве, чтобы прийти в себя нужно заснуть.. хотя бы на 15 минут..
Alfa
Nov 6 2009, 12:05 PM
Как ни странно, мытьем посуды или уборкой дома. То есть делами, которые сами по себе в состоянии вызвать у меня реакцию, сродни "пойду убьюсь об стену, задолбала эта посуда!!!". Видимо, клин клином. Когда нервы на взводе, помогает...
Я вот думаю, как поступить, чтобы заставить себя убираться дома хотя бы раз в неделю? Может, замкнуть круг? Уборка и мытье посуды вызывает стресс, который снимается уборкой и мытьем посуды, которые вызывают стресс, который снимается... и т.д. Тогда у меня в доме все время будет чисто, а я свихнусь к чертовой матери.
Plakamoto
Nov 6 2009, 12:23 PM
QUOTE |
Как ни странно, мытьем посуды или уборкой дома. |
Я когда психую, тоже драить квартиру начинаю. Никогда не задумывалась, почему так происходит.
ВЕлена
Nov 6 2009, 12:32 PM
QUOTE (Alfa @ Nov 6 2009, 12:05 PM) |
Как ни странно, мытьем посуды или уборкой дома. |
Давно на практике в псих.диспансере врач-психиатор нам говорил, что это прекрасный способ успокоится: тепленькая вода, журчание, монотонное движение губкой, смоченной мылом. и т.д.
Мойте, дамы, посуду ручками. а все эти машины только увеличивают стресс.
Almalexia
Nov 6 2009, 12:42 PM
Смотря что... иногда надо поспать, иногда пройтись и при этом сделать себе приятное - перекусить в любимом месте или купить что-нибудь. Если же я нервничаю. я тут же занимаюсь уборкой, разборкой в квартире. Посуду за снятие стресса не считаю, меня не берет
НЕлена
Nov 6 2009, 12:42 PM
Я тоже уборкой занимаюсь чтоб отвлечься
Еще можно с подругами встретится, а там и коньячку выпить
А вообще для меня самое лучшее это пройтись пешком когда злюсь и нервничаю. Прошлой зимой настолько злилась что после института с Новокузнецкой до Свиблово пешком под снегом прошла
Пришла и уснула как убитая... Так что сном тоже снимается...
Хуже всего это когда все время жевать что-то хочется, а на работе если стресс так обычно и получается
Almalexia
Nov 6 2009, 01:13 PM
Вот я ща в жудком стрессе, ох как я зол, как я зол... Кухня блестит, а я думаю, ну вот почему только мы стресс можем уборкой снять? Как бы было хорошо, ежели бы мужик осерчав начал бы полы мыть и туалеты чистить, а не водку жрать в компании... Замечталась?
SuperMAMA
Nov 6 2009, 01:26 PM
Стресс снимает:
-работа,если она интересная и насыщенная.
-если куда-то есть возможность сходить в ребенком,да даже банальная прогулка,позволяет отключится от дурных мыслей.
- секс
-да и вообще "свидание" с мужем)
-уборка (но это бывает редко)
-игры:шахматы,сапер,паззл.
-катание на роликах летом.
-хорошая банька))))
-шопинг
и обязательно купленная хотя бы одна новая вещица.
Jill
Nov 6 2009, 01:49 PM
QUOTE (SuperMAMA @ Nov 6 2009, 04:26 PM) |
Стресс снимает: -работа,если она интересная и насыщенная. |
А если стресс от работы?
У меня был постоянно.
И я это снимала, в зависимости от обстоятельств:
иногда рюмашкой крепенького,
иногда просмотром очень остросюжетного и захватывающего фильма,
иногда каким-либо фитнесом/спортом, если найдется на это время.
А еще хорошо сходить в гости в веселую компанию или в пакмакерскую/косметический салон. Последнее вызывает чувство некого обновления, и все, что было до этого негативного, уходит. Если не совсем, то на время отстается где-то на заднем плане.
ModestQueeN
Nov 6 2009, 01:51 PM
У меня для для поддержания антистрессового и "антинехорошего" состояния все банально, но очень важно
- Пообниматься/поваляться/посмеяться с сыном на кровати
- душевно посидеть в обнимку с мужем и поговорить, хотя с ним тоже подойдет первый вариант
Лучше всего всем вместе!!!
- фитнес регулярно, и потом полюбоваться собой в зеркало
- шопинг и все примочки для красоты
SuperMAMA
Nov 6 2009, 01:52 PM
QUOTE (Jill @ Nov 6 2009, 01:49 PM) |
QUOTE (SuperMAMA @ Nov 6 2009, 04:26 PM) | Стресс снимает: -работа,если она интересная и насыщенная. |
А если стресс от работы? У меня был постоянно. |
Значит работа такая!Я ж говорю о себе,у меня была и в радость и в тягость)))
Тогда см мой топик все ,что ниже))))
О !вспомнила!Танцы!!!Танцы снимают стресс....но никак не могу выбрать на их время...
И еще любимая музыка.
Тигрокошка
Nov 6 2009, 02:01 PM
QUOTE (Plakamoto @ Nov 6 2009, 12:23 PM) |
QUOTE | Как ни странно, мытьем посуды или уборкой дома. |
Я когда психую, тоже драить квартиру начинаю. Никогда не задумывалась, почему так происходит.
|
и я...
эт если сексуальный объект в видемужа не доступен
Октавия
Nov 6 2009, 02:05 PM
О, какая чудесная темка!!!
Доктор, спасибо за позитив!
Стресс снимаю:
- Обнимашками и целовашками с дочуркой.
- Беседами с мужем (он у меня очень хорошо раскладывает любые мои стрессы по полочкам и по причинам-следствиям) с последующим переходом в ...
- Вкусной едой раньше снимала. Сейчас если стресс до 6 часов вечера случился, то черным шоколадом с чашечкой кофе.
- Играю на гитаре что-нибудь из русского рока. Вот такой вселенский кайф от этого испытываю, все стрессы остаются где-то далеко далеко.
- Хороший фильм, желательно про любовь.
- Любимые песни (что-нибудь из русского рока).
- Хорошая книга, такая, которая за душу берет.
- Разговор с близкими друзьями.
Бернадетта
Nov 6 2009, 02:32 PM
Ой, и мне темка нравится, спасибо!
Так, я снимаю стресс:
- самое действенное от сильного стресса - это рюмка водки (коньяк, ром, виски - что найдётся в общем)
- уборка (особенно глажка и мытьё полов)
- поплакаться мужу в желетку (или маме по телефону)
- пробежка (чем сильнее стресс, тем быстрее бегу)..потом ванна
- чтение форума (особенно темки про то, как у кого-то ещё хуже чем у меня)
*Simka*
Nov 6 2009, 02:42 PM
QUOTE (Ольга О @ Nov 6 2009, 10:20 AM) |
Тока водкой |
и соленым огурцом!
Jill
Nov 6 2009, 06:04 PM
QUOTE (Бернадетта @ Nov 6 2009, 05:32 PM) |
- уборка (особенно глажка и мытьё полов)
|
Вот до чего же везет некоторым людям!
А у меня и это постоянный источник стресса.
Еще вспомнила хороший способ: уехать в дальнее путешествие. Или не очень дальнее.
Сара Конор
Nov 6 2009, 06:10 PM
Идеальный вариант - большая продуктивная физическая нагрузка..Типа"возим пианино"
Я двигаю мебель(передвину шкаф и жизь наладиться)Если это невозможно сижу в душе и мою голову...
SINSS
Nov 6 2009, 06:27 PM
QUOTE (Alfa @ Nov 6 2009, 12:05 PM) |
Как ни странно, мытьем посуды или уборкой дома. То есть делами, которые сами по себе в состоянии вызвать у меня реакцию, сродни "пойду убьюсь об стену, задолбала эта посуда!!!". Видимо, клин клином. Когда нервы на взводе, помогает...
|
+1.
У меня вообще на этой почве уже какая-то мания, убираюсь каждый день, полы драю, посуду, мебель..скоро до дыр дотру
А вообще в порыве сильного гнева мне нужно что-нить разбить, желательно что-то большое, ну например вазу или тарелку большую. Стресс как рукой снимает
Jill
Nov 6 2009, 06:34 PM
QUOTE (SINSS @ Nov 6 2009, 09:27 PM) |
А вообще в порыве сильного гнева мне нужно что-нить разбить, желательно что-то большое, ну например вазу или тарелку большую. Стресс как рукой снимает |
Чем дороже ваза, тем быстрее проходит?
Plakamoto
Nov 6 2009, 06:56 PM
Во! Ещё вспомнила! Избавляюсь от ненужных вещей. Поскребешь по углам, пару пакетов мусорных всяко насобираешь, выбросишь - и такое душевное равновесие наступает, мммммммм.... Правда, не на долго.
Almalexia
Nov 6 2009, 07:12 PM
я вспомнила, когда я в стрессе, начинаю вышивать или вязать что-нибудь новое, даже если только недавно начала что-то другое.
Сара Конор
Nov 6 2009, 07:17 PM
Как говорит моя подруга ,которая вышивает бисером..
" поубивала бы всех нах..Еслиб ЭТО ТАК НЕ УСПОКАИВАЛО!!!!!
"
Almalexia
Nov 6 2009, 07:30 PM
QUOTE (Сара Конор @ Nov 6 2009, 10:17 PM) |
Как говорит моя подруга ,которая вышивает бисером.. " поубивала бы всех нах..Еслиб ЭТО ТАК НЕ УСПОКАИВАЛО!!!!! " |
kandidatka
Nov 6 2009, 07:36 PM
- Больше всего помогает сходить на маникюр к своему мастеру, она посмотрит, цветочки нарисует или камушками узоры выложит, как -то так правильно картинки подбирает.. и жизнь становится легче...
- Еще можно на массаж...
- ванна с книжкой - всегда берет (тьпфу-тьпфу-тьпфу)
- поговорить живьем или по телефону с кем-то хорошим и близким...
Уборка не спасает, убираюсь я четыре раза в год... муж спрашивает, что баланс делать лень?
Еще иногда помогает, если платьишко купить...раньше рестораны помогали, теперь не работает...
Тренирвоки с отягощением тоже работать перестали
Вообще грустная тема, у меня сейчас стреса нет: вот выйду из ванны, на маникюр и за платьем в магазин
джунгарик
Nov 6 2009, 09:13 PM
"...Если б не малосольные огурцы, я, наверно, с ума бы сошел. В кармане рюкзака нащупал я огурец, данный нам кумом Кузей, вытащил его и откусил с хрустом.
– Оставь огурчика! – кричал Орлов, к которому мы неминуемо приближались. Удивительно, как это он издали разглядел, что я ем.
Нос лодки уткнулся в песок, я вылез на берег. Мы обнялись, мешая огурцу. В жизни я и прежде не раз полагался на малосольные огурцы. В печали и в радости огурец был мне верный товарищ, помогал найти себя, принять решение. Стоит порой в минуту колебаний откусить огурца – и вдруг просветляется взор. Если есть в голове твоей усталая мысль, если есть на душе тревога и туман, огурец всегда отведет ее, сгладит, оттянет. Малосольный огурец оттягивает. Полупрозрачный, пахнущий укропом и окрепшим летом, совсем немного соли добавляет он в нашу жизнь, но облегчает душу. О, лекарственный!"(С)
Сара Конор
Nov 6 2009, 09:16 PM
Русалк@
Nov 6 2009, 09:55 PM
QUOTE (SINSS @ Nov 6 2009, 06:27 PM) |
А вообще в порыве сильного гнева мне нужно что-нить разбить, желательно что-то большое, ну например вазу или тарелку большую. Стресс как рукой снимает |
Кстати, во времена студенческие, когда я жила одна в квартире, а стрессов хватало, я приспособилась
кидать тапочками через всю комнату в дверь
Как помогало шикарно! Раза три кинешь - и жизнь налаживается
Потом перебралась в общежитие, еще и подругу научила тапочками кидаться
Мы с ней потом вдвоем стресс снимали.
Almalexia
Nov 6 2009, 10:13 PM
QUOTE (джунгарик @ Nov 7 2009, 12:13 AM) |
Малосольный огурец оттягивает. Полупрозрачный, пахнущий укропом и окрепшим летом, совсем немного соли добавляет он в нашу жизнь, но облегчает душу. О, лекарственный!"(С) |
Мышка Танюшка
Nov 8 2009, 02:26 AM
Я вот ещё что припомнила..
Нас с детьми спасает вот что:
http://www.youtube.com/watch?v=DXYfAJOS3PY
ВНИМАНИЕ: ДЕТЕЙ НЕ ОТОРВАТЬ!!! (моих так точно, благо они у меня вменяемые )
Для достижения наилучшего эффекта - СДЕЛАЙТЕ ГРОМЧЕ!
Наверное это на любителя, но нам здорово помогает, правда эффект не очень долгий, но зато почти мгновенный..
Роликов там несколько таких (есть даже оф сайт http://www.schnuffelwelt.de/videos.html ).. Ещё вот про него тоже несколько: http://www.youtube.com/watch?v=Icv3eUKcjqw&NR=1
Ещё можно про Бина поискать, лично меня вытаскивает из тоски..
Тапками не кидайтесь, плиз..
Пулька
Nov 8 2009, 10:05 AM
Джунгарик, шикарная книга! Жаль в скачке только есть 83 страницы, так и не узнала, чем там все закончилось
Сорри за офф.
Мне немного помогает шоппинг, но такой, чтобы мне никто не мешал, не звонил, по времени и финансам не ограничивал, что само по себе дело необычайно редкое, поэтому в моменты, когда "и скучно, и грустно" иду в треник, быстрым шагом мимо всех железяк и сразу же в сауну, потом в бассейн, джакузи, потом опять в бассейн и в сауну с книжкой. Ну, а после всего этого, чтобы закрепить эффект, захожу куда-нибудь хорошенько поесть
Cattiva
Nov 8 2009, 10:56 AM
Мышка Танюшка, какие тапки! Если только к танцу приплюсовать метод Русалки.
В общем, нам с Танюхой понравилось, спасибо!
Сара Конор
QUOTE |
Как говорит моя подруга ,которая вышивает бисером.. |
Понимаю подругу... Сама, когда с бабкой сидела, начала из бисера украшения плести.
Грэтхен По
Nov 8 2009, 10:59 AM
QUOTE (Cattiva @ Nov 8 2009, 10:56 AM) |
Мышка Танюшка, какие тапки! Если только к танцу приплюсовать метод Русалки.
В общем, нам с Танюхой понравилось, спасибо! |
Кать, на закуску.
Я балдю от этого. Дочь так просто завороженная сидит "зеленой попы"
http://www.youtube.com/watch?v=astISOttCQ0
Cattiva
Nov 8 2009, 11:10 AM
Ой, помню. Ты как то выкладывала.
С этим зеленым... хто он? ))) даже более зажигательно, чем с зайцами... но зайцы нежнеей, лиричней...
Так что можно совмещать!
Грэтхен По
Nov 8 2009, 11:13 AM
QUOTE (Cattiva @ Nov 8 2009, 11:10 AM) |
Ой, помню. Ты как то выкладывала. |
Ага. Я к нему испытываю нежную страсть. Я не романтИк ни разу, поэтому мне ближе зеленый медведь
Любашенька
Nov 8 2009, 11:25 AM
В последнее время стресс снимаю песенкой
http://www.youtube.com/watch?v=6iBCBJ0PWfU несколько раз прокрутишь, тупо посмеешься,вроде, жить дальше можно
Русалк@
Nov 8 2009, 12:52 PM
QUOTE (Мышка Танюшка @ Nov 8 2009, 02:26 AM) |
Я вот ещё что припомнила..
Нас с детьми спасает вот что: http://www.youtube.com/watch?v=DXYfAJOS3PY |
Потрясающе!!! Утром посмотрела - теперь весь день хожу и пританцовываю
MaxIrene
Nov 8 2009, 12:58 PM
Магазины, магазины и еще раз магазины.
Только такой способ снимать стресс добавляет новых стрессов, когда понимаешь, что из-за предыдущих стрессов вышел за рамки семейного бюджета...
Мышка Танюшка
Nov 8 2009, 03:29 PM
QUOTE (Грэтхен По @ Nov 8 2009, 10:59 AM) |
Я балдю от этого. Дочь так просто завороженная сидит "зеленой попы"
http://www.youtube.com/watch?v=astISOttCQ0 |
Дык я ж и про него тож ссылку дала..
Рада, что понравилось!
Katinf
Nov 8 2009, 03:48 PM
QUOTE (Almalexia @ Nov 6 2009, 01:13 PM) |
Вот я ща в жудком стрессе, ох как я зол, как я зол... Кухня блестит, а я думаю, ну вот почему только мы стресс можем уборкой снять? Как бы было хорошо, ежели бы мужик осерчав начал бы полы мыть и туалеты чистить, а не водку жрать в компании... Замечталась? |
да уж, мечта...
Я спасаюсь домашними делами: начинаю остервенело мыть-убирать-выбрасывать-опять мыть, ругаю все по чем зря.
Если это не помогает, то спасает поедание сала с горчицей и горячим чаем под кино и мыловарение.
Cattiva
Nov 8 2009, 06:58 PM
???????? Из кого?
Katinf
Nov 8 2009, 07:12 PM
из всего чего можно
(обычное настоящее натуральное мыло)
а вот раньше, кады я еще этим не занималась, любила под гитару в одиночестве повыть