Раздел: Проблемы при беременности
Общаемся здесь: Форум родителей

Ощущение вздутия в период беременности довольно частое явление. Но если до беременности женщина спокойно переносила данную проблему, то во время беременности метеоризм может доставить много неприятных ощущений. Чрезмерное скопление газов в пищеварительном тракте называется метеоризмом или вздутием.

Симптомами метеоризма служат чувство тяжести, боли и распирающие ощущения в животе, икота, и другие. Частый метеоризм с присутствием болей, требует обращения к врачу, который сможет выявить причины и выбрать определенные меры для снижения или полного устранения проблемы с вздутием.

Особую опасность вздутие несет на первых месяцах беременности, если он сопровождается общей слабостью, бессонницей, болью в сердце и головной болью. Газы также могут вызвать гипертонус в матке и спровоцировать выкидыш.

Причины вздутия:

1. Растущая матка очень часто становится причиной нарушения перистальтики кишечника, что провоцирует появления запоров и других проблем с пищеварением.

2. Активность ребенка также может нанести вред пищеварению.

3. Гормоны, увеличивающиеся во время беременности, создают условия для расслабления мускулатуры внутренних органов, что не дает газам сразу выходить из кишечника, а застаиваться и создавать неприятные ощущения.

4. Врожденные проблемы с пищеварительными ферментами желудка.

5. Патологии желудочно-кишечного тракта: гастрит, язвы желудка, воспалительные процессы и другие.

6. Существует также внешние предрасполагающие факторы, которые провоцируют метеоризм у беременных:

• Тесная и неудобная одежда.

• Стрессовые ситуации.

• Неправильное питание беременной (например, жирная пища).

• Экология.

• Сниженное потребление воды.

Лечение и профилактика для беременной обычно состоит в диетическом питании, выполнении определенных упражнений, а в некоторых случаях назначаются препараты для облегчения ситуации.

Возможные меры для предотвращения вздутия живота:

• Диета. Заключается в отказе от продуктов, которые вызывают сильное брожение в желудке, например капуста или черный хлеб. Жирная пища также запрещена, из-за замедления процесса переваривания. Приемы пищи должны быть в небольшом количестве, но часто, обычно советуют шестиразовое питание. На ночь рекомендуют кисломолочные продукты, которые необходимы для восстановления нормальной микрофлоры кишечника и снижения образования газов.

• Физиологические причины беременности лечения не имеют, но предотвратить последствия, например, гормональной перестройки вполне возможно.

• Умеренная активность также помогает беременной справиться с вздутием живота. Для беременных чаще всего рекомендуют прогулки, йогу, гимнастику и плавание. Опытный инструктор при таких занятиях обязателен.

• Одежда должна быть удобной и не давить на живот.

• Также врач может порекомендовать активированный уголь.

Самолечением при вздутии заниматься не стоит, так как можно навредить ребенку. Беременной необходимо быть внимательной к своему рациону и выбирать правильные продукты, так как чаще всего проблема состоит именно в питании. Лучше заняться профилактикой еще до проявления симптомов метеоризма, ведь здоровье будущей мамы и малыша это главное.


Материал подготовлен специально для сайта KID.RU