Раздел: Проблемы при беременности
Общаемся здесь: Форум родителей

Читайте по теме: Варикоз при беременности: 10 советов как избежать

Варикоз при беременности относится к одному из довольно распространенных осложнений. Чаще местом появления расширенных и переполненных кровью сосудов становятся ноги, но иногда они могут обнаруживать себя в родовом канале, вульве или возникновением геморроя. Основные причины развития варикоза при беременности — увеличение матки и сопутствующие изменения в кровеносной системе.

Статистически возникновению варикоза при беременности более подвержены женщины с наследственной предрасположенностью. Симптомами варикозного расширения вен может стать появление фиолетово-синих пятен на ногах, при этом болезненные ощущения могут беспокоить женщину только в вечернее время. Некоторые женщины могут столкнуться с появлением на ногах не просто синяков, а набухших толстых вен.

На развитие варикоза при беременности оказывает влияние увеличение общего веса, что связано с развитием малыша, увеличение объема околоплодных вод, растяжение матки, а также ношение тугой одежды (обхватывающей ноги и талию), долгое стояние на ногах или хождение. Варикоз при беременности обычно сходит на нет сам по себе буквально в первые недели после родов. Специальные лечебные мероприятия и оперативное вмешательство могут потребоваться только в случае, если вздутие вен после рождения ребенка не исчезает.

В качестве профилактики и борьбы с ножным варикозом при беременности многим женщинам помогают специальные эластичные чулки (или другой вариант - стягивание ног при помощи эластичного бинта). Подобрать такие чулки можно в специальном отделе аптеки. Иногда имеет смысл надевать их с самого утра, причем до того, как встать с постели. Делается это в случае, если отек ног вызывает даже простое изменение положения тела из горизонтального в вертикальное, после чего надеть чулки бывает проблематично.

Одежда не должна создавать препятствий свободному кровообращению в области бедер и коленей. Нужно как можно меньше находиться на ногах. Отдыхать — лежа, по возможности с приподниманием ног на уровень линии груди. Обувь лучше выбирать на плоской либо низкой подошве, при сидении не скрещивать ноги, в положении лежа отдавать предпочтение позициям на боку. Чтобы предупредить развитие варикоза при беременности, полезно придерживаться вышеозвученных правил, а также:
- выделять время на регулярные занятия физическими упражнениями,
- если приходится долго стоять, необходимо время от времени приподниматься на носочках,
- контролировать рост веса во время беременности таким образом, чтобы общая прибавка массы не превышала 11-15 кг (норма для женщины, до наступления беременности имевшей нормальный вес).


Материал подготовлен специально для сайта KID.RU