На любой вопрос о детях
сайт kid.ru всегда ответит!


Растяжки при беременности


Раздел: Проблемы при беременности
Общаемся здесь: Форум родителей

растяжки при беременности В один прекрасный период – период беременности, могут появиться опасения за внешний вид кожи, а точнее из-за растяжек, которые очень часто появляются на этапе роста живота. Этого можно избежать, следуя профилактическим рекомендациям, как до беременности, так и во время этого чудесного времени. Растяжки это разрывы кожи из-за сильного растяжения. Во время беременности растяжки чаще всего появляются на животе и грудях.

Причины появления растяжек:

1. Рост живота, создает нагрузку на поверхность кожи и при слабой упругости могут появиться первые растяжки.

2. Резкий набор веса не связанный с ростом плода. Когда женщина не следит за своим питанием и ритмом жизни может произойти резкий скачок веса, который очень часто приводит к растяжению кожи.

3. Гормональный сбой. Такой сбой, не относится к беременному изменению гормонального фона. Это внутренняя причина, которая в совокупности с другими причинами (например, изменения веса), может привести к растяжкам.

4. Слабая физическая подготовленность, тоже может привести к растяжкам во время беременности.

5. Генетическая предрасположенность. Генетические свойства кожи передаются по наследству, и может быть причиной сухости, которые проявляться в виде растяжек у всех представительниц рода.

6. Несбалансированное питание. Кожа очень истощается от неправильного питания. Углеводы в большом количестве, недостаток белка и уменьшение жидкости в ежедневном рационе, не дает коже выполнять свои функции и очень влияет на ее состояние, что ведет к появлению растяжек.

7. Неправильный уход. Внешняя защита с помощью увлажнения и питания необходимы коже, для поддержания ее в тонусе и балансе, особенно в период беременности.

Лечение растяжек непростое дело, поэтому лучше заняться профилактикой во время беременности. Врач-косметолог после родов может посоветовать использовать крем, масло или удалить растяжки лазером, но, к сожалению это не гарантирует полное исчезновение растяжек.

Профилактика растяжек:

• Сбалансированный рацион поможет не только при предотвращении растяжек, но и при других проблемах. В рацион необходимо включить продукты, которые улучшают эластичность и предотвращают появление растяжек. Это продукты, которые включают в себя витамин А, Е и омега 3.

• Употребление жидкости помогает сохранить кожу упругой и здоровой. Стресс, который испытывает кожа, из-за растяжения во время беременности, хорошо снимается употреблением воды.

• Физические нагрузки помогут коже быть упругой и эластичной. Также они не позволят появиться лишнему весу, который также является провокатором растяжек. Лучше всего заниматься с профессионалом, который в соответствии со сроком беременности подберет необходимую программу.

• Контроль веса. Слишком сильный набор веса может стать причиной появления растяжек, поэтому необходимо следить за набором веса и с помощью гинеколога контролировать его.

• Увлажнение всего тела обязательно после приема ванны. Это может быть масло или крем.

• Нельзя долго загорать на солнце, особенно без применения солнцезащитного крема.

Растяжки не наносят вреда внутриутробному развитию малыша, но могут очень расстраивать будущую маму. Поэтому женщине необходимо сразу заняться профилактикой, которая будет полезна не только ей, но и здоровью малыша.


Материал подготовлен специально для сайта KID.RU

Домашний персонал: