Раздел: Проблемы при беременности
Общаемся здесь: Форум родителей

В период беременности боли в костях обычно происходят на последнем триместре. Объем матки и вес женщины увеличивается, давая огромную нагрузку на ноги и позвоночник, поэтому беременной необходимо тщательней следить за своим весом. Но не только прибавка в весе может служить причинами болей в костях.

Причины боли в костях могут быть разными:

1. Недостаток кальция и витамина Д может привести к остеомаляции. Остеомаляция очень серьезное заболевание, но у беременных встречается лишь легкая форма данной болезни. При выраженной форме болезни беременная не сможет двигаться, а кости ломаются самопроизвольно. Остеомаляция лечится строго под руководством врача. Самостоятельное лечение невозможно, так как контролировать такую боль тяжело в домашних условиях, а недостаток кальция и его усвоение зависит от показателей нормы, которые врач будет помогать поддерживать. Прогулки и солнечные ванны хорошо сказываются на беременных с этой болезнью.

2. Большой вес беременной. Нагрузка на кости при слишком большом весе беременной могут дать боли в костях. Позвоночник и кости таза также очень сильно страдают. Ходьба при этом может вызывать сильный дискомфорт и боль в спине. Беременной необходимо следить за своим весом и заниматься гимнастикой для беременных, чтобы мышцы всегда были в тонусе.

3. Симфизит – это заболевание, при котором лонное сочленение расходится слишком сильно. Врачи склоняются, что данное заболевание происходит из-за нехватки кальция и увеличения гормона релаксина в организме беременной. Обычно боль в костях происходит в малом тазу. Дополнительными симптомами симфизита является слабость и быстрая утомляемость. Тяжелая форма симфизита может быть показанием к кесареву сечению.

4. Хронические заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата. Такие травмы и заболевания уже известны беременной и описаны в медицинской карте, поэтому врач должен обеспечить беременную информацией о профилактике, а также о возможных осложнениях. Например, искривление позвоночника нарушает амортизацию нагрузки при движении.

5. Заболевания костно-мышечной системы также могут являться причиной болей в костях. Потенциальный риск заболевания есть у тех женщин, которые страдали этими проблемами до беременности. Это могут быть такие заболевания как ревматоидный артрит, дерматомиозит, коксартроз и другие.

Профилактикой болей в костях может стать:

1. Полноценное питание.
2. Прием комплекса витаминов и кальция по назначению врача.
3. Правильная осанка.
4. Занятия в бассейне и гимнастикой для беременных.
5. Ношение бандажа уменьшает давление на опорно-двигательный аппарат.
6. Обязательный контроль веса у гинеколога.
7. Ограничить физическую нагрузку (ношение тяжестей).
8. Нельзя долго сидеть и стараться менять позу.

Следование рекомендациям врача и прием необходимых препаратов поможет уменьшить боль. Следить за своим здоровьем и заниматься профилактикой необходимо как до беременности, так и во время нее - это поможет избежать очень многих проблем с костями. Боль в костях обычно проходит после родов.


Материал подготовлен специально для сайта KID.RU