Как забеременеть?
ВЫ НЕ ОДНИ!
Как забеременеть? Этот вопрос покажется странным и даже забавным для тех, кто никогда им не задавался, кто радуется материнству, не вникая в подробности зачатия детей. Но есть и те, которых не просто трогают эти два слова, но и подают надежду... К сожалению, в последние годы отмечается увеличение количества семейных пар с диагнозом бесплодие разных степеней. И с виду эти пары здоровы, морально и материально готовые стать любящими родителями. Но... не получается. Рассмотрим эту проблему с разных сторон.
1. Медицина.
Ни от кого не секрет, что в настоящее время медицина может всё! И проблема бесплодия давно разрешена. Поэтому первый шаг — это, конечно, врач. Вообще, полезно ещё до попыток зачатия пройти специалистов, обследоваться, чтобы если что-то не в порядке, излечить, будучи небеременной, так как некоторые виды лечения потом будут недопустимы из-за вреда для ребёнка.
Девушка идёт к врачу-геникологу, и там помимо осмотра и взятия мазка, дают на-правления на сдачу анализов крови, мочи. Следующий шаг — эндокринолог, который в свою очередь даёт своё направление на анализ крови с целью выявить состояние гормонов.
Если всё в норме, а проблема остаётся в силе, то необходимо проверить работу яич-ников. Для этого в середине менструального цикла проходят УЗИ малого таза, где чётко будет видно, способны ли яичники вырабатывать яйцеклетку. Но здесь может быть небольшая погрешность в итоговом диагнозе. Принято считать, что овуляция происходит в середине цикла, плюс-минус пару дней. Но организм индивидуален, и вполне возможно созревание яичников и позже. Для уточнения данного момента существует способ определения даты овуляции в домашних условиях.
Определение даты овуляции
Овуляция — период менструального цикла, когда зрелая, способная к оплодотворению, яйцеклетка выходит из фолликула яичника и проходит в маточную трубу, брюшную полость. Принято считать, что это на 14-15 день цикла. Но, зная тот факт, что при овуляции повышается базальная температура тела, возможно точно определить день овуляции конкретного месяца и благоприятствовать этим зачатию или наоборот, предотвратить его.
Для определения даты овуляции понадобится термометр для измерения температуры тела и лист бумаги, где будет построена таблица ( график) отмеченных температур.
Измерять базальную (внутреннюю) температуру тела нужно во рту, или в прямой кишке или во влагалище в одно и то же время — утром, когда только проснулись и ещё не встали с постели. Наблюдать за изменением температурных данных желательно весь месяц, даже во время менструальных дней. Если вы накануне выпили алкоголь, или заболели, то измерения будут ошибочны, можно не принимать в расчёт.
Составляем таблицу (можно и график):
Дата День цикла Температура
11.09.11 1 36.5
12.09.11 2 36.2
13.09.11 3 36.4
14.09.11 4 36.1
15.09.11 5 36.2
16.09.11 6 36.0
17.09.11 7 36.3
18.09.11 8 36.2
19.09.11 9 36.4
20.09.11 10 36.1
21.09.11 11 36.2
22.09.11 12 36.1
23.09.11 13 36.3
24.09.11 14 36.4
25.09.11 15 36.5
26.09.11 16 36.5
27.09.11 17 37.0
28.09.11 18 37.1
29.09.11 19 37.3
…...........
По вышеизложенным данным видно, что заметный скачок температуры приходится на 17-й день. Это говорит о том, что период овуляции начался в 16-й день цикла, значит после этого 2-3 дня вполне подходящие для оплодотворения. Замечу, что разница между базальной температуры до овуляции и после должна быть не менее 0,4-0,5 градусов.
Также можно проследить. прроизошло зачатие или нет. Если к концу цикла температура остаётся прежней высокой, не снижаясь, и так в течение 18 дней — значит произошла беременность. А если менструация пришла, а температура базальная не спадает, причиной может быть воспалительный процесс. Необходимо срочно обратиться к врачу.
Если яичники функционируют слабо, то для активизации их работы применяются специальные гормональные препараты, прописанные врачом.
В случае же, когда яйцеклетка созревает хорошо, для исследования причин бесплодия проводится ультрозвуковое исследование проходимости маточных труб.
УЗИ проходимости маточных труб
Ультрозвуковое исследование проходимости маточных труб проводится амбулаторно на 5-7 день менструального цикла при наполненном мочевом пузыре (1-1,5 литра воды) и под общей анестезией. Врач раскрывает шейку матки, и под контролем УЗИ в полость матки вводится специальный препарат. Эта жидкость показывает, есть ли спайки в маточных трубах, свободно ли протекает жидкость через них.
Данная процедура является операцией, и как любое вмешательство в организм, неблагоприятно влияет на здоровье. Поэтому УЗИ труб проводится в последнюю очередь, уже после того, как партнёр женщины сдаст анализ спермы для определения подвижности и живучести сперматозоидов.
При обнаружении аномалий в матке, спаечного процесса, лечащим врачом назнача-ется лечение: курс внутримышечных уколов, массаж матки, способствующий рассасыванию спаек.
При ограниченной проходимости труб требуется предохранение от возможной беременности, так как из-за плохой проходимости труб оплодотворённая яйцеклетка может осесть в маточной трубе, и тогда развивается внематочная беременность, грозящая операцией по удалению маточной трубы.
Спермагенез.
Пара бесплодна может быть не только со стороны женщины. Примерно 45% причина в мужчине, 40% - в женщине, а остальные 15% из-за несовместимости пары.
Спермагенез - анализ спермы (зякулята) проводится для определения качества спермы. Для этого мужчине необходимо воздержаться от половой жизни за 3-5 дней до анализа. С помощью мастурбации сперма зякулируется в специальный флакон и направляется тут же на анализ. Так же данный анализ нацелен и на обнаружение возможных инфекций в сперме.
И здесь всё небезнадёжно в случае низкого показателя качества спермы. Существует множество препаратов, которые нормализуют качество спермы и способствуют желанному зачатию.
2. Народные средства.
При женском бесплодии:
* Соки — морковный, шпинатный, свекольный, огуречный, сок петрушки, сок одуванчика, сок репы.
* Травы :
- кукушкин цвет (1 ст.ложку заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 20 минут, процеживают, пить по 50 мл 4 раза в день);
- шалфей (1 чайную ложку листьев заваривают стаканом кипятка, пьют по 1 десертной ложке 2 раза в день натощак и на ночь в течение 11 дней по окончании менструации; курс лечения 3 месяца, повторяют через 2 месяца);
- боровая матка ( 1 ст. ложку кипятком, настоять, процедить и пить 3 раза в день по 1/3 стакана).
При мужском бесплодии:
• 3 желтка от свежих куриных яиц, сок от 3 лимонов, 200 г мёда и 200 г коньяка или красного вина, тщательно перемешать. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20 минут до еды. Хранить в холодильнике.
• по 200 г изюма, лимонов с кожурой., грецких орехов очищенных, мёда, фиников без косточек, инжира, 100 г алоэ (колючки срезать). Всё перекрутить в мясорубке, смешать с мёдом, принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день. Хранить в холодильнике в тёмной посуде.
3. Общие советы для успешного зачатия.
Это касается и женщин и мужчин:
1) исключить курение и приём алкоголя;
2) не употреблять кофе и крепкий чай, чёрный шоколад;
3) избегать горячих ванн, посещения бань и саун;
4) принимать витамины, в них должна быть фолиевая кислота, витамин Е;
5) мужчинам - избегать ношения тугого, тесного и синтетического белья;
6) хорошие позы для зачатия — мужчина сверху, сзади, сбоку;
7) после полового акта женщине перевернуться на живот и полежать так минут 15-20.
4. Фэн - шуй дома.
Фэн-шуй — это древнекитайская наука о гармонии человека и окружающей среды.
Наш дом разделён на девять секторов, отвечающих за различные наши сферы жизни: здоровье, карьера, богатство, слава, дети, творчество, семья, любовь, учёба. Зона детей находится в западной части дома (определятся направление с помощью компаса).
Это место должно быть хорошо освещено, чистым, и не застойным, то есть не должно быть захламления. Туда рекомендуется разместить изображение детей (картинка, статуэтка), также изображение винограда, граната, кукурузы — как символ размножения и изобилия.
Можно составить «Карту сокровищ». Это лист бумаги, где в центре размещается ваша фотография (можно совместную с мужем, это только ускорит время исполнения желаний). А с правой стороны от вашей фотографии приклеиваются вырезки из журнала с детьми, семейные пары с ребёнком. И для точности подпишите дату, когда вы бы хотели рождение ребёнка. И если время исполнения несовсем совпадёт, то хотя бы приблизит. Это работает!!!
5. Позитивное мышление.
Вы наверно не раз слыхали про позитивное мышление. И если до сих пор не приняли во внимание, задумайтесь! А может всё же не зря с таким воодушевлением говорят об этом вокруг. Может это действительно меняет жизнь к лучшему?!
Теория проста — всё, о чём мы думаем, говорим, сбывается! Поэтому выгоднее думать хорошо, нежели плохо. Что касается нашей темы о бесплодии, то вспомните, какие мысли вас посещают перед новым месяцем попыток. Не эти ли: «Опять не получится...», «Как всегда начнётся менструация, и всё коту под хвост!», «Если не получится, я не знаю уже, что со мною будет!» Результат аналогичный. А теперь перефразируем наши мысли: «У нас всё получится!», «Я становлюсь мамой», «Я здорова и во мне зарождается новая жизнь!», «Всё будет хорошо!» и т.п.
Главное правило всех стремлений и желаний — делать что-либо в нужном направлении и спокойно ждать. Не надо сомневаться, нервничать, гадать — сбудется или не сбудется. Просто нужно успокоиться морально, довериться Высшим силам и ждать. И всё обязательно произойдёт. Говорят же, что чудо приходит, когда меньше всего ожидаешь. Всему своё время, даже если вам кажется это время затянувшимся.
Известно, что наши мысли ижелания будут услышаны моментально, когда мы находимся на прямой связи со Вселенной. А это бывает в моменты нашей эйфории, пика наслаждения, выброса адреналина — например, прыжок с парашюта, езда на захватывающих дух аттракционах и занятия сексом. В момент, когда вам очень хорошо, в момент оргазма или восхититедьных секунд произнесите вслух или про себя своё желание — и оно будет услышано Вселенной и обязательно сбудется. Но проговаривать желание нужно в настоящем времени, будто оно сейчас уже сбывается: «Я становлюсь матерью», «Сейчас во мне зарождается новая жизнь».
Не забывайте мечтать, особенно перед сном. Но мечтайте не поверхностно, а конкретно, переживая эти минуты счастья, которые вы так ждёте. Ощутите радость внутри вас, слёзы восторга и благодарность Богу за то, что всё так, как вы хотите. И когда это свершится, вы уже не будете испытывать таких ярких эмоций, но зато ваше желание будет исполнено — а это главное.
Удачи вам, милые будущие мамочки и дорогие отцы! Всё получится! Верьте в это - и всё будет.
Материал подготовлен специально для сайта KID.RU