Рекомендуем прочитать: Подборка полезных советов по детскому питанию, рекомендации, ответы на частые вопросы по питанию малышей.
Частые вопросы: Детское питание. Проблемы и решения.
Готовим для ребенка: Рецепты вкусных и полезных блюд для детей.
Обсуждение вопросов детского питания: Форум о детском питании.


Существуют продукты, без которых ребенок не может обойтись, даже если они ему очень не нравятся. Чтобы не устраивать ежедневно баталии за столом, научитесь маскировать нелюбимую еду.

Мясо. Давайте его мелко нарезанным или провернутым через мясорубку, прячьте в бутербродах типа гамбургер, делайте из мяса котлеты или фрикадельки, политые аппетитными соусами.

Рыба. Нарежьте рыбу кусочками, пожарьте в панировке или запеките в тесте.

Овощи. Из овощей можно сделать пюре, зразы, добавить в омлет, суп или салат.

Фрукты. Разрежьте фрукты на небольшие кусочки. Залейте их расплавленным шоколадом или испеките пирог.

Молоко. Молоко можно давать с какао или просто добавив в него немного сахара. Если ваш ребенок все же отказывается от этого напитка, замените его йогуртом, сметаной, творогом или даже картофельным пюре, в которое добавлено молоко.

Натуральные соки (изготовленные в домашних условиях). Чтобы сок не был кислым, добавьте в него немного натертой на терке моркови или просто сахара.