На любой вопрос о детях
сайт kid.ru всегда ответит!
няня Агентство «MsPoppins»

Домашний персонал
www.mspoppins.com
тел: (495) 637-21-76

няня, домработница Домашний персонал

Агентство «Домашний круг»
www.familycircle.ru
тел: (495) 937-63-27

няня для ребенка Няня для ребенка

Агентство «Комфорт»
www.ka-comfort.ru
тел: (495) 741-69-34



Суточный набор продуктов для детей 1,5-3 лет


Рекомендуем прочитать: Подборка полезных советов по детскому питанию, рекомендации, ответы на частые вопросы по питанию малышей.

Обсуждение вопросов детского питания: Форум о детском питании.

Хлеб ржаной
30
Хлеб пшеничный
60
Мука пшеничная
16
Мука картофельная
3
Крупы, бобовые,
макаронные изделия
30
Картофель
150
Овощи разные
200
Фрукты свежие
130
Фрукты сухие
10
Сахар
50
Кондитерские изделия
7
Мясо
85
Рыба
25
Яйцо
1/2 шт.
Масло сливочное
17
Масло растительное
6
Молоко, кефир
600
Творог
50
Сыр
3
Сметана
5
Кофейный напиток
1
Чай
0,2
Соль
2

Ориентировочное трехдневное меню для ребенка в возрасте 1,5 - 3 лет

1-й день
Завтрак (8 часов утра)

Сельдь. Морковь тертая. Молоко. Хлеб с маслом и сыром. Яблоко.

Обед (12 часов дня)

Салат из капусты. Борщ украинский. Котлета мясная с тушеными овощами, помидор. Хлеб. Фруктовый сок.

Полдник (16 часов)

Кефир. Булочка. Свежие фрукты или ягоды.

Ужин (8 часов вечера)

Молочная каша, хлеб. Кефир. Фруктовый сок.

2-й день

Завтрак (8 часов утра)

Омлет, сосиска. Кофейный напиток с молоком. Хлеб с маслом. Фруктовый сок.

Обед (12 часов дня)

Салат из сырых овощей (помидоры, огурцы, лук). Суп рыбный. Рыба отварная с картофельным пюре, свежая капуста, хлеб. Компот из свежих яблок.

Полдник (16 часов)

Молоко, печенье. Свежие фрукты или ягоды.

Ужин (8 часов вечера)

Гречневая каша, хлеб. Молоко. Фруктовый сок.

3-й день

Завтрак (8 часов утра)

Творожная запеканка, хлеб с маслом. Чай с молоком. Яблоко.

Обед (12 часов дня)

Салат свекольный. Куриный бульон. Рагу из курицы с морковным рагу, помидор. Кисель. Хлеб.

Полдник (16 часов)

Кефир. Булочка. Свежие фрукты или ягоды.

Ужин (8 часов вечера)

Геркулесовая каша, хлеб. Кефир. Фруктовый сок.

Разумеется, вышеприведенная информация носит лишь ориентирующий характер - вопрос разнообразия кулинарных блюд, используемых в питании малышей 1-1,5 лет можно и нужно решать с привлечением воображения и творческого вдохновения:) Вооружайтесь необходимой информацией - и тогда продукт кулинарного творчества будет не только вкусным, но и полезным для малыша.

Домашний персонал: