На любой вопрос о детях
сайт kid.ru всегда ответит!




Дневник беременной и родившей женщины. Седьмой месяц беременности.

Данный дневник беременности прислала на наш сайт Шустицкая Ольга. Это даже не просто дневник - это роман дневник. Читайте.

Автор: Шустицкая Ольга (Контакты: colfield@yandex.ru)

1 месяц беременности | 2 месяц беременности | 3 месяц беременности | 4 месяц беременности | 5 месяц беременности | 6 месяц беременности | 7 месяц беременности | 8 месяц беременности | 9 месяц беременности |

(ПРИЛОЖЕНИЕ к роману дневнику "Дневник беременной и родившей женщины" календарь беременности от Шустицкой Ольги)

Малышу 1 месяц | Малышу 2 месяца | Малышу 3 месяца | Малышу 4 месяца | Малышу 5 месяцев | Малышу 6 месяцев | Малышу 7 месяцев | Малышу 8 месяцев | Малышу 9 месяцев | Малышу 10 месяцев | Малышу 11 месяцев | Малышу 1 год

Вкусные рецепты для малыша до года | Меню беременной и кормящей мамы.

Седьмой месяц

5 ноября (понедельник) ? 23-25 недель. 7-ой месяц.

7-ой месяц. 25 недель.

На курсы не пошла - плохо себя чувствую. Вообще, смешно так - у меня там самый маленький живот из всех животов моей "весовой категории" - одинакового срока. У всех на 7 месяце уже пузики, а у меня - так, смех один. Есть одна девчонка с близнецами - вот уж испытание!

6 ноября (вторник)

Вот когда работаешь, учишься, то времени кажется много - всё успеваешь. А вот когда дома сижу и времени нет вообще - в институт не хожу, никаких работ не делаю, скоро сессия, а я курсовую не написала. Ужас!!! Или просто из-за беременности такая усталость постоянная?

Прорыдала всю ночь над книгой Грэм Грина "Сила и Слава". Вообще-то у меня есть собрание сочинений Г.Грина, но эта книга в переводе протоиерея Александра Меня и с его же комментариями. Сильнейшая книга! Потрясаюшая!

В двадцатых годах двадцатого же века в Мексике случились перевороты, приведшие к власти непримиримых врагов христианства, вводились военные режимы. Священников истребляли или выгоняли из страны, церкви разоряли и разрушали. Вскоре вспыхнула гражданская война против существующего режима, и власти вынуждены были пойти на уступки.

В книге действия происходят в южном штате Мексики, где церковь объявлена вне закона. Духовенство вынуждено было бежать, в штате осталось лишь двое священников. Одного принудили вступить в брак, чтобы он не имел возможности совершать богослужения, а второй много лет скрывается от полиции и продолжает свое дело тайно - он главный герой романа. Грэм Грин даже не называет его имени - он безымянный служитель Церкви.

Грэм Грин не прославляет его, как святомученика, не рисует нимб над ним. Священник у него - обычный и слабый человек. Он падает духом, он истерзан одиночеством и постоянным страхом, он начинает пить. В минуту слабости - он совершает грех - вступает в связь с женщиной, у которой потом рождается несчастный заброшенный ребёнок. Его постоянно давит его грех, он не чувствует в себе сил на подвиг.

Но тем не менее, он идёт своим путём веры и славы. "Когда он проснулся, светало. Он очнулся, полный безграничного чувства надежды, которое мгновенно и полностью покинуло его, едва только он увидел тюремный двор. Это было утро его смерти. Он скорчился на полу с пустой фляжкой из-под бренди в руке, пытаясь вспомнить покаянную молитву.

- Я раскаиваюсь, Боже, и прошу прощения за все мои грехи. Я распинал Тебя.

Худшего Твоего наказания заслужил я. - Он путался, мысли его отвлеклись на другое. Это была не та мирная кончина, о которой всегда молишься. Он заметил собственную тень на стене. Она выглядела странно и на удивление смешно и жалко. Как глупо думать, что он достаточно силён, чтобы остаться, когда все остальные бежали. - "Что я за нелепый малый, - думал он, - и какой никчемный. Я ничего ни для кого не сделал. Я мог бы вообще не жить". - Его родители умерли, скоро и о нём никто даже не вспомнит. Наверное, он недостоин даже ада.

Слёзы текли по его лицу. В этот момент он не страшился даже вечного осуждения. Даже страх боли отступил на задний план. Он чувствовал только безмерное разочарование из-за того, что предстанет перед Богом с пустыми руками, что он ничего не сделал. В этот миг ему казалось, что стать святым было так просто - нужно лишь немного самообуздания, немного мужества. Он чувствовал себя как человек, упустивший своё счастье лишь потому, что опаздал на несколько секунд прийти к назначенному месту. Теперь, в конце, он знал, что важнее всего - только одно: быть святым".

7 ноября (среда)

Слышала про 4-ый роддом - там в палате находишься с ребёнком, врачи вроде ничего, стараются не резать промежность. Находится на Калужской. Вот, думаю съездить разузнать.

8 ноября (четверг)

Поругались с Лёшкой из-за курсов. Отказался идти. Не хочу даже говорить!

9 ноября (пятница)

Была у Ленки - подарила ей пинетки для малыша. Выглядит хорошо, бодро. Много читаю. Будто хочу прочитать как можно больше, с запасом на потом, когда будет не до этого.

Гимнастика для снятия мышечной усталости. Комплекс упражнений можно выполнять как стоя, так и сидя. Можно использовать гимнастический мяч.
1. Расслабьте спину, опустите плечи, медленно потяните подбородок к груди, затем затылок - назад, правое ухо - к правому плечу, левое ухо - к левому.
2. Потяните правое плечо к правому уху, затем левое плечо - к левому. Спину держим расслабленной.
3. Повращайте плечами вперёд и назад.
4. Обнимите левое плечо правой рукой и потяните его вправо. Затем меняем руки.
5. Положите руки на бёдра. Сведите лопатки вместе. Голову не запрокидывайте.
6. Держите руки на талии. Наклоняйте корпус поочерёдно вправо и влево.
7. Руки остаются на талии. Наклоняйте корпус поочерёдно вправо и влево.
8. Разведите руки в стороны. Потянитесь кончиками пальцев поочерёдно в одну и в другую сторону.
9. Руки остаются на талии. Повращайте тазом по кругу сначала вправо-влево, затем - вперёд-назад и снова - вправо-влево.
10. Походите на пальчиках, потом - на пятках, затем - касаясь пола поочерёдно наружной и внутренней поверхностью стопы.
11. Прогнитесь, слегка вытянув шею, затем опустите голову и выгните спину. Совсем как злая и добрая кошка.
12. Поднимите одновременно правую руку вперёд, а левую назад. Потянитесь, плавно растягивая позвоночник.
13. Лёжа на спине, держите ноги вместе, а руки - вдоль туловища. Согните правую ногу в колене и потянитесь ею к левому плечу, вернитесь в исходное положение. Повторите движение другой ногой.
14. Лёжа на спине, плавно разведите ноги на ширину плеч. На вдохе поверните голову вправо, а стопы - влево, затем проделайте то же самое наоборот.
15. Лёжа на спине, согните ноги и потянитесь коленями поочерёдно вправо-влево.
16. Сидя на полу, одну ногу вытяните, вторую согните, прижав пятку к промежности. Потянитесь руками к пальцам вытянутой ноги, а лбом - к согнутому колену.

11 ноября (воскресенье)

Ем полезную и правильную пищу. Много пью воды, варю себе морсы кисленькие из ягод. Обязательно 3 приёма пищи. Перекусы фруктами. Разнообразное меню на каждый день. Стараюсь готовить на один день. Мясо, рыба, овощи, творог - всё специально покупаю на рынке свежее. Делаю разные салаты из свежих овощей или другие.?

12 ноября (понедельник) ? 24-26 недель.

7-ой месяц. 26 недель.

Были с Лёшкой на курсах. Показали фильм про роды. Съёмки проводили в роддоме, где рожала одна девочка с курсов и роды дома с помощниками и мужем. Я чуть не разрыдалась - так страшно и трогательно одновременно. Рожать сразу передумала. Лучше ещё 9 месяцев похожу.

15 ноября (четверг)

Ходила к врачу в поликлинику. Хотя, это уже выше всех моих сил. Это даже трудно назвать издевательством, так как не имеет под собой даже намёка на какую-то изощрённость. Это просто равнодушие. Равнодушие злобных тёток у регистратуры, медсестёр, врачей. Им просто наплевать на нас. Ведь они - не одни из нас. У них своя медицинская этика и взаимопомощь. Вы видели хоть одну врачиху в очереди к эндокринологу, положим? Или утром рано в 8 часов в очереди у дверей лаборатории по забору крови?

Врач выполняет свои обязанности вяло и неохотно. Она не смотрит на меня, ей откровенно плевать на мои проблемы и жалобы. После пары часов вдыхания душного воздуха в приёмной я настолько становлюсь покорной и робкой, что забываю задать все те вопросы, которые обдумывала накануне ночью.

Неужели вы никогда не слышали жуткие или весёлые истории о невнимательности и непрофессионализме врачей? Я, к сожалению, слышала.

Так вот мои советы: если вам не нравится ваш доктор - меняйте его сейчас же! Вы легко можете переписаться к врачу с другого участка, для этого вам даже не надо будет писать заявление на имя главного врача.

Берите с собой какой-нибудь женский журнал. Подойдёт Cosmopolitan, Harper's Bazaar, MINI, Elle и т.д. Книги, как бы интересны они не были, не дают полностью расслабиться и притупляют внимание. Захватите сразу два журнала, а тот, который вы прочитаете, сможете оставить соседкам по очереди.

Можете взять с собой вязание или вышивание, это тоже поможет успокоить нервы и расслабиться. Но не берите с собой плейер, вы рискуете пропустить свою фамилию и прождать в приёмной ещё часа три.

Когда вы наконец зайдёте к врачу, сообщите ему, что не стоит удивляться вашему высокому артериальному давлению. По крайней мере, одна моя подруга всю беременность промучалась высоким давлением именно из-за страха перед поликлиникой.

Если вам случайно попадёт в руки ваша карточка, обязательно прочитайте всё, что там написано, а всё, что вы не поняли, перепишите на листочек бумажки, чтобы потом дома по Интернету найти те самые медицинские термины.

Как бы к вам не относился ваш доктор, и как бы не относились к нему вы, обязательно спросите у него всё, что вы хотели. Действительно, стоит записать вопросы дома на бумажке, а потом всё ему зачитать. Как бы идиотски не звучали ваши вопросы, как бы униженно вы себя при этом не чувствовали, спрашивайте и добивайтесь понятного вам ответа. Это здоровье ваше и вашего ребёнка! Вот и заботьтесь о нём сами!

? рекомендуемое меню для беременных и кормящих матерей в приложении

Как бы не было страшно, читайте все книжки и журналы о беременности и родах. Старайтесь понять и запомнить все термины и названия. При разговоре с доктором употребляйте их правильно, чтобы вместо уважения не вызвать раздражение. Вечером были на курсах. Учили дышать при схватках. Очень интересные упражнения на дыхания и пение. Вместе пели, мычали, рычали. Ещё делали семейный массаж. У Лёшки очень хорошо получается - не даром он увлекался восточными единоборствами и культурой. Никак не пойму, как одевать колготки: поверх или по низ пуза? Если снизу, то они сваливаются, если сверху - съезжают по пузу всё равно вниз. Вот где беда-то!

16 ноября (пятница)

Сказала врачу про глаза - у меня сильная близорукость - минус семь. Она сказала, что надо смотреть. Выписала лекарства от инфекций, которые стоят 1000 рублей за 20 таблеток. Блеск! Пока ничего не пью - думаю. Самое главное - не повредить малышу. Завтра забираю у портнихи сарафан. Заказала платье на Н.Г. и свадьбу однокурсницы.

17 ноября (суббота)

Купила книжку про вязанье - такие красивые вещи!!! Прочитала про ещё один способ подготовки к родам - тренинг сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы женщины. Основан он на уже избитой идее, что человек может управлять работой своего организма. Для этого надо выбрать цель и спокойно менять состояние организма в нужное русло. А возможно это благодаря закону биологической обратной связи, который гласит: результат работы системы зависит от того, сможет ли она оценить плоды своих усилий.

А работает это так: прибор биологической обратной связи регистрирует физические показатели работы организма будущей мамы: величину пульса, напряжение мышц, частоту дыхания. Потом компьютерная программа переводит эти показатели в наглядную форму: картинки или мелодию. Допустим, доктор просит беременную расслабиться, если у неё получается, то она слышит приятную мелодию. Как только женщина теряет ощущение расслабления, музыка становится тише, то есть надо попытаться вернуться в то состояние при котором музыка звучала громче.

За время таких занятий полезные навыки закрепляются на уровне памяти тела и во время нужных моментов всплывают автоматически.

На этих основах была создана программа "Амалтея", проходя курс которой женщина рожает легко и безболезненно, родовая деятельность не затихает ни на одном этапе. При сравнении самочувствия детей подготовленных и неподготовленных мам стало ясно, что в первом случае они лучше переносят нехватку кислорода в момент рождения и получают высокие оценки неонатологов после появления на свет. Тренированные мамы в 2 раза реже сталкиваются с травмами во время родов и с осложнениями после них.

18 ноября (воскресенье)

Романов опять не ночевал дома, опять я всю ночь не спала, не знала где он, что с ним… В два часа ночи не выдержала позвонила друзьям - Любушкиным - разрыдалась. Через час они уже были у меня дома. Сидели на кухне, пили зелёный чай. В семь утра приполз муж. Ребята уехали. В общем, если бы не они… Не хочу даже говорить об этом. Но я не знаю, что делать? Прощать я больше не могу. Уйти? Куда? Что же делать?

19 ноября (понедельник) ? 25-27 недель

7 месяцев. 27 недель.

На курсах говорили про потуги на родах. Мне, с моими глазами, надо тужиться в первой и третьей стадиях потуги, а во второй - дышать часто и коротко, а на глаза - мокрую холодную повязку. Дай Бог, поможет. Ещё бы понять, где эти стадии находятся. Что ж, будем стараться. Малыш, мы с тобой справимся!

Разузнала про анестезии.

Перидуральная анестезия позволяет полностью или частично обезболить тазовую область. При этом женщина чувствует проход ребёнка через родовые пути. Обезболивающее средство вводится в спинно-мозговой канал. Затем анестезиолог устанавливает катетер, чтобы добавить средство в случае необходимости. Помимо снятия болевых ощущений перидуральная анестезия укорачивает продолжительность родов. Она используется в случае естественных, самопроизвольных родов. Этот тип анестизии можно использовать также при кесаревом сечении.

Общая анестезия используется при операции кесарева сечения, особенно в тех случаях, когда операция проводится экстренно, и ждать эффекта от перидуральной анестезии нет времени.

Есть другие формы обезболивания, например, ингаляционный наркоз, поступающий через маску, или внутривенное введение морфиносодержащих препаратов, которые используют, когда перидуральная анестизия противопоказана.

20 ноября (вторник)

Дурацкие мысли лезут в голову: что я умру при родах. Вот дурёха-то! "Факт смерти не имеет ничего общего с тем… как мы это видим… как это происходит. Это не кровь и не вопли и падение тел - смерть состоит не в этом. Просто дело в том, что человек больше не появляется, и всё - сейчас вы его видите, сейчас - нет, и правда только в том, что в эту минуту он здесь, а в следующую уже нет, и он больше не вернётся - просто уход, скромный и необъявляемый, - отсутствие, становящееся весомым по мере того, как оно длится и длится, - пока, наконец, совсем не придавит".

Том Стоппард. "Розенкранц и Гильденстерн мертвы".

Лёшка привёз вещички детские. Ему отдал их друг, а тому передала подруга. Вещички все новые. Боже, я не знала, что бывают такие маленькие вещички! Сидела и часами рассматривала их. Так как не знала, что с ними делать, решила постирать. Чего там только нет! Футболочки, маечки, распашоночки, носочки, трусишки, пара комбинезончиков тёплых (один - на совсем большого), какое-то приспособление для купания (непонятное), ножнички маленькие "Мир детства" и даже кенгуру.

21 ноября (среда)

Ездила к окулисту. Это бабулькина знакомая по даче - она какая-то шишка в институте им. Геймгольца. С утра стояла и ждала маршрутку около часа. Чуть дубу не дала - холод жуткий. Было даже нехорошо, закружилась голова, затошнило. Еле доехала, там ещё гололёд этот дурацкий! Шла мелко и аккуратно переставляя ноги, держась за всё, что попадалось под руку и расставив руки для страховку на случай падения. Боже, какая же я стала неуклюжая.

Всё со зрением вроде нормально: минус большой, но глазное дно и хрусталик хорошие - потуги разрешили. Ура!!
Правый -6,5°
Левый -7°

Слава Богу! Я столько начиталась про кесарево сечение, столько изучила, что, думаю, сама могла его проводить! И поняла, что я категорически против кесарева. Я буду рожать сама!

22 ноября (четверг)

Из-за бессонницы, которая длится уже неделю, проспала весь день. Не пошла к врачу, на курсы. Проснулась в 18:00, приготовила ужин и заснула опять. Думаю, что это ребёнок выработал такой себе режим и меня под него подстраивает. "Самурай должен прежде всего постоянно помнить - помнить днём и ночью, с того утра, когда он берёт в руки палочки, чтобы вкусить новогоднюю трапезу, до последней ночи старого года, когда он платит свои долги - что он должен умереть". Юдзан Дайдодзи. "Будосёсинсю".

23 ноября (пятница)

Второе УЗИ Прибежала на УЗИ. Села возле двери в кабинет, от нечего делать стала читать рекомендации для желающих попасть на УЗИ. Для не беременных надо идти на полный желудок - то есть выпить литра 3 воды, и с презервативом. Слава Богу, что я беременная! Для беременных надо иметь при себе… ну конечно, пелёнку…

И тут я поняла, что забыла эту чёртову пелёнку. Так как врачи почему-то очень рьяно отстаивают право женщины на эту тряпочку, мне пришлось бежать домой.

Вообще-то, от моего дома до поликлиники идти минут 20, я добежала за 10. Туда и обратно. Запыхавшись, села. Через 20 минут в коридор выбежала разъярённая врач и грозно так выкрикнула:
- Шустицкая появилась?!
- Да, я тут.
- Вы опоздали к назначенному вам времени! Теперь сидите и ждите, когда я позову!

Я просидела в итоге 5 часов. Я не могу сейчас объяснить, почему я сидела.

Может, я боялась, что моя врачиха мне скажет:
- Вы не явились к назначенному времени на УЗИ. Теперь ждите ещё месяц, пока я вас направлю.
Или что-нибудь в этом роде.

Вперёд меня пропустили кучу народу. Наконец, какая-то молодая женщина - дай, Бог, ей здоровья! - сказала:

- Давайте пропустим беременную, она уже так давно сидит. И меня пропустили вперёд. Врачиха, как водится, извинялась, когда я, вся в слезах от доброты нашей очереди, вошла в кабинет и минут десять пила валерьянку, принесённую медсестрой.
У нас девочка! Красивая, драчливая девчонка!
Я так рада была её увидеть!!
Маленькая моя доченька! Расти здоровенькой, красивенькой!
Я так хочу тебя увидеть!
Красавица моя любимая!
Мы с твоим папой очень-очень рады тебе!!
Ждём - не дождёмся встречи с тобой.
Скоро, уже через 3 месяца мы будем с тобой. Даже не верится.
"Самое красивое на земле - то, что мы любим". Э.-М. Ремарк

24 ноября (суббота)

Приезжали родители. Я испекла торт. Вечером хотели с Лёшкой погулять - была такая восхитительная погода - безветренная, со снегопадом, но засмотрелись телевизором, так и не пошли. Вот, наконец-то, у меня пузо - как надо пузо. Красивое такое, круглое. Когда котёнок пинается, оно колышется, и даже видно выпирающие коленки и локти! Не люблю, когда трогают мой живот. Посторонние, я имею в виду. Напрягаюсь сама, и котёнок напрягается. Думаю, что все беременные так себя ведут, поэтому, когда нам на курсах дали задание разбиться на пары и по очереди трогать друг друга. Это должно помочь научиться расслабляться, что важно для родовой деятельности. Так вот, я, зная как неприятно, когда трогают живот, старалась не докасаться до пузика моей товарки.

25 ноября (воскресенье)

Ходили с мамой в театр им. Ермоловой. Спектакль маминого одноклассника В. Гуркина ("Любовь и голуби") "Прибалтийская кадриль". Комедия про жизнь в Прибайкалье. Мама и смеялась, и плакала, вспоминая детство.

Я поняла, наконец, кто я теперь.
"Ты - дерево, твоё место в саду,
И когда мне темно, я вхожу в этот сад.
Ты - дерево, и ты у всех на виду,
Но если я буду долго смотреть на тебя,
Ты услышишь мой взгляд;

Ты - дерево, твой ствол прозрачен и чист;
Но я касаюсь рукой, и ты слышишь меня;
Ты - дерево, и я как осиновый лист,
Но ты ребёнок воды и земли, а я…
Я - сын огня!
Я буду ждать тебя
Там, где ты скажешь мне,
Там, где ты скажешь мне…
Пока эта кровь во мне, и ветер - в твоих ветвях,
Я буду ждать тебя, ждать тебя!

Ты- дерево, твоя листа в облаках,
Но вот лист пролетел мимо лица;
Ты - дерево, и мы в надёжных руках -
Мы будем ждать, пока не кончится время,
И встретимся
После конца!"

Борис Гребенщиков. Дерево.

26 ноября (понедельник) ? 26-28 недель

Начала пить ровамицин 3 млн x 3р + нистатин 500 тыс. x 3р 7 месяцев. 28 недель.

Ходила на курсы. Сидела под открытым окном и, видимо, меня продуло. Стала сопливить. "…теряя жизнь, я ничего не теряю…" Ф.Ницше

27 ноября (вторник)

Ездила на бывшую работу на день рождение бывшей коллеги. Она, как всегда, вкусно всего наготовила. Шеф, по-моему, был мне рад. Все были мне рады. Наговорили столько комплиментов! Боже, так приятно. Говорили, что я похорошела, что беременность мне так к лицу. Что я так прекрасно выгляжу. Очень приятно. Все натрогались малышку. Нагладили живот, и, видимо, ей это не понравилось, она затихла надолго. Я даже испугалась, что она так долго не шевелится. К вечеру почувствовала себя хуже: озноб и насморк.

28 ноября (среда)

Всё-таки заболела. Была t 38,2. Хорошо, Лёшка был выходной - ухаживал. Обычно я такую температуру переношу нормально, а тут чуть не умерла - ужасно ломило суставы и поясницу. Неужели, на родах так же? Или ещё больней? Пила чай с малиной и спала.

Боялась ночи (обычно к ночи у меня t поднимается), но t спала до 37,5 и такая стояла всю ночь. Болела поясница, и голова как в тумане.

Боялась за дочь. Но она перенесла всё стойко.

Вообще от неприятных ощущений в спине во время беременности страдают 50% женщин. Дело в том, что объёмная матка оказывает давление на позвоночник, и при ослаблении мышц брюшной полости могут возникать боли в спине. Кроме того, гормоны размягчают связки таза и позвоночника.

Беременным женщинам рекомендуют следить за осанкой: держать спину прямо, стараясь максимально приблизить её к спинке стула. Эффективно также следующее упражнение: в положении стоя подтяните ягодицы, слегка согнув ноги в коленях, - тяжесть живота равномерно распределится по туловищу - и давление на позвоночник уменьшится. Ночью удобнее спать на спине, положив подушку под колени, или на боку, согнув ногу, которая окажется сверху и подложив под неё подушку.

Плаванье, особенно на спине, - прекрасная возможность уменьшить боль в позвоночнике или предотвратить её. Если боль беспокоит серьёзно, то лучше обратиться к врачу для назначения обезболивающих препаратов, говорят, хорошие результаты даёт акупунктура.

29 ноября (четверг)

t с утра 36,8. Чувствую себя лучше, но поясницу ещё ломит. Насморк и пазухи носовые заложены. Чихаю. На курсы всё равно не поехала - испугалась. Не дай Бог, какие осложнения - век себе не прощу. Сегодня надо пересидеть дома. Ужасно надоело спать на боках. Хочу лечь на живот!! Это пузо никак не хочет на ночь улечься удобно: на спине - уже начинает давить на диафрагму, на боках - не лежит ровно, да и пихается абориген… Мученья. Поэтому-то у меня такая бессоница ужасная. Жарко, душно, неудобно. Вся изведусь, пока засну, а там уже и просыпаюсь ни свет ни заря!

30 ноября (пятница)

Ездила к маме. Потом зашла к Ленке за анализами. Ленка - настоящая беременная - токсикозит, бедная, но ест за двоих!

У меня II гр. крови (+), наконец-то узнала. Надо бы теперь узнать Лёхину. Из анализов: сахар, холестерин чуть повышены, кальций понижен, железо понижено. Вот так закончилась осень.

1 декабря (суббота)

Пришла зима. На улице пахнет зимой и Новым годом! Москву до 1.12 должны были украсить и подготовить к празднику - очень красиво. Всё блестит. Пахнет мандаринами.

2 декабря (воскресенье)

Пока не решили, где проводить Н.Г. Дома не хочу, а в гости ехать - боюсь, я устану… хотя, вряд ли, всё равно по ночам не сплю. J



1 месяц 2 месяц 3 месяц 4 месяц 5 месяц 6 месяц 7 месяц 8 месяц 9 месяц

Домашний персонал: