Молоко в период беременности

Раздел: "Обсуждения Форума родителей"

Тема обсуждения: Ужасно не люблю молоко и все-все молочные продукты. Интересно,это плохо скажется на моем ребеночке?


DieSchoneHelena
Ужасно не люблю молоко и все-все молочные продукты(кроме морожного). Интересно,это плохо скажется на моем ребеночке?
vasilek
Трудно сказать, что скажеться, а что нет... Я вот тоже не могу есть молочное (с наступлением беременности!!! Раньше ела все подряд... sad.gif ), но думаю, что лучше компенсировать приемом витаминов, особенно Кальция, т.к. потом у малыша могут начаться проблемы с зубками, косточками... preggo.gif
Нафаня
QUOTE (DieSchoneHelena @ Nov 26 , 03:25 PM)
Ужасно не люблю молоко и все-все молочные продукты(кроме морожного).Интересно,это плохо скажется на моем ребеночке??

Плохо никак не скажется. Ну может, малыш тоже не будет любить молочное когда подрастет. На кормлении грудью это не скажется. А на развитии ребенка тоже сказаться не должно, если Вы витамины принимаете для беременных.
Фотограф
Если Вы физически не воспринимаете какой-нибудь из продуктов - значит так надо вашему организму. Я вот так тоже молоко не пью, а недели в 33 как выстрелило - подайте литр в день - пастеризованного. Гинекологиня говорила - мясо ешь! А в меня мясо не лезло. Зато как родила - до дрожи мяса с кровью хотелось. Съела, наверно, говядины больше, чем за всю предыдущую жизнь. Сейчас, вроде, попустило pooh_lol.gif
KATHERIN Odessa
А сейчас на кроликов перешла, Да? tongue.gif
Фотограф
не... кролики - пойденный этап. Теперь - куры-гриль!
ola
А правда говорят, что после родов молоко пить нельзя?
Нафаня
В молоке содержится какой-то белок, который может плохо приниматься организмом ребенка, поэтому пить отдельно коровье молоко в период ГВ не рекомендуют.
Фотограф
В общем-то молоко довольно алергенно. В чистом виде. Поэтому в период ГВ его не стоит употреблять. Лучше обратить свое внимание на кефирчики-творожки tongue.gif
DieSchoneHelena
А я слышала,что вообще главное-побольше пить,например чай.Я вот очень рада,что молоко аллергично-значит,никто не будет назидательно твердить:выпей еще капельку,ну чуть-чуть еще...
Фотограф
Пить когда? На последних сроках беременности? Или в период лактации? Во втором случае - не без того. А вот в первом случае это может привести к гестозу. Вы с жидкостью поосторожнее - не больше 2 литров в день. И следите за тем, чтобы ее вливание в организм соответствовало количеству выливаемой жидкости pooh_lol.gif Если второго меньше, значит почки плохо справляются со своей работой.
Кстати о молочном... Есть столько вариантов... А йогурты Вы тоже не едите?
frogling
В период кормления грудью от питья молока ровно ничего не зависит, говорю, основываясь на личном опыте. Если у ребенка будет аллергия на белок коровьего молока (а это случаетя все чаще) - тогда нельзя, пейте козье, если хочется - у него нет этого белка и, соответственно нет аллергии. Если хотите, чтобы у вас было больше молока для кормления, самый верный способ - стакан чая с 1-2 чайными ложками сгущенки - и молока у вас хватит на троих детей!!! icon_bellyrubs.gif
DieSchoneHelena
И йогурты,и вообще все мягкое...такое извращение аппетита.К примеру,мороженое люблю,а если оно чуть-чуть подтает-уже не люблю.А молочные продукты не переношу на дух.
JALO
Вообще-то молоко - это источник кальция - рекомендуется пить во время беременности. Но если существует отвращение, то не надо насиловать свой организм, ведь существуют и другие продукты, которые также содержат кальций: сыры например. Потребности ребёнка в кальции можно восполнить, употребляя яйца, сою, орехи, сухофрукты, сардины, капусту, фасоль. Можно принимать препараты кальция. А ни в чём остальном, молоко не сказывается.
Astroliabia
А я вот люблю молоко - но только сырое или пастеризованное. Кипяченое - бррр! особенно холодное, да с пенкой - ужасссссссс ohmy.gif ohmy.gif Могу только горячеее чем-то озаедать. Теперь вот сырое нельза, перешла на пастеризованное. Вчера поллитра зараз выпила и не сморщилась tongue.gif
Siren
QUOTE (DieSchoneHelena @ Nov 27 , 02:35 AM)
А я слышала,что вообще главное-побольше пить,например чай.Я вот очень рада,что молоко аллергично-значит,никто не будет назидательно твердить:выпей еще капельку,ну чуть-чуть еще...

Как раз таки чай не желательно пить так же как и кофе.
А вообще о жидкости то это правильно уже сказала Фотограф,2 литра в день и в них входит и молоко и соки,всё жидкое.
И главное не пить больше 2-х стаканов за один раз.Кровь разжижается.И это не хорошо для беременной
Нафаня
Сирена, DieSchoneHelena имела ввиду во время гв пить побольше. Я вот слышала, что многие рекомендуют именно чай со сгущенным мологом пить.
Siren
QUOTE (Нафаня @ Dec 3 , 09:37 PM)
Сирена, DieSchoneHelena имела ввиду во время гв пить побольше.

Да?Значит я просто не внимательно прочитала. rolleyes.gif
QUOTE (Нафаня @ Dec 3 , 09:37 PM)
Я вот слышала, что многие рекомендуют именно чай со сгущенным мологом пить.

Во время ГВ или когда,чтоб знать на будущее wink.gif
Нафаня
Сирена, сначала речь шла о молоке во время беременности, а потом мы плавно перешли на питье при ГВ)))
Про чай молоком во время ГВ я как раз слышала.
*Лёлька*
Я тоже, например, не люблю молоко.
Пить его начала только во время беременности, и то - пастерилизованное с низкой жирностью.
А если тебе противно именно что-то мягкое, ешь сыр - это же тоже молочный продукт и кальция там немало.
Siren
QUOTE (Нафаня @ Dec 3 , 09:51 PM)
Про чай c молоком во время ГВ я как раз слышала.

Вот спасибочки будим знать на будущее tongue.gif
*Лёлька*
"Про чай c молоком во время ГВ я как раз слышала."
У меня первый муж пил чай со сгущенкой и уверял, что от этого повышается потенция smile.gif
Синичка
Беременной женщине нужно подреблять 1,500 мг кальция в день -- в любой форме: молочные продукты или витамины, не важно. Но кальций необходим для развития ребенка и для вашего организма. Ребенок получает кальций от вас. flirt.gif

Даже если вы кушаете молочные продукты, витаминка в день не помешает. В Америке рекомендуют витамин Кальций 600 мг в день, и это в добавок к витаминке для беременных (там тоже немного кальция есть) и к употребляемым молочным продуктам. В таком случае может и получится рекомдуемые 1,500 мг в день. А если не уподребляете молочных продуктов, тогда по две 600 мг витаминки в день.
lilac
В Америке рекомендуют витамин Кальций 600 мг в день, и это в добавок к витаминке для беременных (там тоже немного кальция есть) и к употребляемым молочным продуктам. В таком случае может и получится рекомдуемые 1,500 мг в день. А если не уподребляете молочных продуктов, тогда по две 600 мг витаминки в день.

В US подобние рекомендации не распространяются на всех, Вы не правы. Дополнительную дозу кальция прописывают в случае необходимости, если есть его недостаток в организме ито на определенних сроках. Обычно же рекомендуют ограничиться специальным комплексом витаминов для беременних, там все сбалансировано и если нет недостатка кальция в организме, прием данных витаминов достаточен, дополнительного приема кальция не требуется.
Синичка
QUOTE (lilac10 @ Dec 11 , 09:16 PM)
В Америке рекомендуют витамин Кальций 600 мг в день, и это в добавок к витаминке для беременных (там тоже немного кальция есть) и к употребляемым молочным продуктам. В таком случае может и получится рекомдуемые 1,500 мг в день. А если не уподребляете молочных продуктов, тогда по две 600 мг витаминки в день.

В US подобние рекомендации не распространяются на всех, Вы не правы. Дополнительную дозу кальция прописывают в случае необходимости, если есть его недостаток в организме ито на определенних сроках. Обычно же рекомендуют ограничиться специальным комплексом витаминов для беременних, там все сбалансировано и если нет недостатка кальция в организме, прием данных витаминов достаточен, дополнительного приема кальция не требуется.

Ну тогда это зависит от врача.

Мне первый врач ничего про дополнительный кальций не говорил, только то, что в Prenatal. А когда была беремена с последним ребенком, мне уже другой врач посоветывал 600 мг в день. Не знаю, может просто другого мнения держался, а может из-за того, что уже не первая беременность была (3-я вообще-то, но вторая долго не продлилась, к сожалению sad.gif ).

Мне так объясняли - даже если у вас в организме нет недостатка кальция, ребенок берет кальций у вас. Так что нужно, чтобы кальция на двоих хватило.

А вы давно в Штатах? Мы вообще-то оттуда (я там более 11 лет прожила), но сейчас мы в Москве в длительной коммандировке.
lilac
В обшей сложности 8 лет. С перерывом в 1,5 года жизни в Германии и полугода во Франции.

Заходите в нашу темку "Mamochki iz USA"
*Лёлька*
Из книги о грудном вскармливании.
Ответы на некоторые вопросы кормящих мам.
Повышает ли количество вырабатываемого молока чай с молоком?

Это один из "любимых" мифов у мам. Но давайте разберемся, что влияет на количество молока. В организме кормящей женщины молоко образуется не из выпитого молока, а из крови и лимфы под действием гормона пролактина. Количество последнего, в основном, завист от того, как часто и правильно сосет кроха и наличия ночных кормлений.
Следовательно, чай с молоком здесь не учавствует. Кроме того, не забывайте, что коровье молоко является сильным аллергеном, особенно для детей первого года жизни.
Но действие этого "волшебного" напитка действительно могут проверить на себе кормящие мамы. Только связано оно не с увеличением количества молока, а улучшением его выделения.
Дело в том, что малыш не может получать достаточно молока из груди просто в процессе сосания. В этом ему помогает гормон окситоцин, который сокращает мышечные клетки вокруг молочной железы и протоков. Это приводит к увеличению выделения (а не выработки) молока. При этом мамы отмечают распирание, покалывание, потепление в груди и иногда подтекание молока через сосок.
Существует одна хитрость, при раздражении приятно горячим рецепторов языка, усиливается выделение окситоцина. Это и наблюдается при приеме чая с молоком. Но такой же эффект можно получить при питье любой другой жидкости такой же температуры.
Tatko
Нам недавно подарили кухонный комбайн и теперь моя жёнушка постоянно делает себе коктейли (взбивает бананы с молоком). Не отразится ли такое сочетание (причём в больших количествах) на здоровье пузожителя?
Нафаня
Татко, конечно не отразится, пусть пьет на здоровье. А вот после рождения малыша надо посоветоваться с врачом: хорошо ли это сочетание при кормлении грудью....
KATHERIN Odessa
QUOTE (Tatko @ Jan 5 , 11:08 AM)
Нам недавно подарили кухонный комбайн и теперь моя жёнушка постоянно делает себе коктейли (взбивает бананы с молоком). Не отразится ли такое сочетание (причём в больших количествах) на здоровье пузожителя?

жирненько это!!! у меня так качки знакомые питаются biggrin.gif
но если ей нравится- пусть пьет на здоровье smile.gif
Siren
QUOTE (Tatko @ Jan 5 , 11:08 AM)
Нам недавно подарили кухонный комбайн и теперь моя жёнушка постоянно делает себе коктейли (взбивает бананы с молоком).

Если всё всегда в меру то это всегда нормально.
А мне вот банан в коктейле с молоком или в сочетании ещё с чем то не очень нравиться так как даёт горчинку.Я ещё добавляю в эту смесь кроме одного банана и киви,выжатый сок из яблока,моркови и апельсин.И всё это взбиваю с молоком минуты 3.Вот это вещь wink.gif!
Даже в книге для беременных написано,что если мамочка preggo.gif работает и нет возможности днём полноценно питаться то такой коктейль с утра то,что надо wink.gif
Tatko
Всем спасибо за советы.
Надо будет попробовать с киви и яблоками smile.gif .
женчик
QUOTE (Siren @ Jan 5 , 11:26 PM)
QUOTE (Tatko @ Jan 5 , 11:08 AM)
Нам недавно подарили кухонный комбайн и теперь моя жёнушка постоянно делает себе коктейли (взбивает бананы с молоком).

Если всё всегда в меру то это всегда нормально.
А мне вот банан в коктейле с молоком или в сочетании ещё с чем то не очень нравиться так как даёт горчинку.Я ещё добавляю в эту смесь кроме одного банана и киви,выжатый сок из яблока,моркови и апельсин.И всё это взбиваю с молоком минуты 3.Вот это вещь wink.gif!
Даже в книге для беременных написано,что если мамочка preggo.gif работает и нет возможности днём полноценно питаться то такой коктейль с утра то,что надо wink.gif

спасибо,я тоже попробую,а я только делаю молоко,мороженое и сироп тоже вкусно pooh_lol.gif
Siren
QUOTE (женчик @ Jan 12 , 09:22 AM)
я только делаю молоко,мороженое и сироп тоже вкусно pooh_lol.gif

Так это настоящий молочный коктейль.
Ой я за месяц до того как узнала что беременна так на молока налегла была и на молочные коктейли.А вот пару дней обратно опять коктейля захотелось.Ты не могла бы сказать пропорции?А то я один раз сделала и мне не понравилось sad.gif
женчик
QUOTE (Siren @ Jan 12 , 11:53 AM)
QUOTE (женчик @ Jan 12 , 09:22 AM)
я только делаю молоко,мороженое и сироп тоже вкусно pooh_lol.gif

Так это настоящий молочный коктейль.
Ой я за месяц до того как узнала что беременна так на молока налегла была и на молочные коктейли.А вот пару дней обратно опять коктейля захотелось.Ты не могла бы сказать пропорции?А то я один раз сделала и мне не понравилось sad.gif

на 1 стакан молока 2 ложки мороженого и сироп по вкусу.
я точно знаю потому что работала на коктейлях biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif
Siren
QUOTE (женчик @ Jan 12 , 01:35 PM)
на 1 стакан молока 2 ложки мороженого и сироп по вкусу.
я точно знаю потому что работала на коктейлях biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

ой,как здоровооооооо!!!!!Из свежих рук как говориться wink.gif kiss.gif .
Ну,всё муж вообще оболдеет biggrin.gif ,по мимо того что я его за мороженым прошу в русский съездить через день и ем по 2 порции так ещё и коктейли biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif
Синичка
Мы планируем уже 4-й месяц и я, конечно, слежу за тем, что ем. Мы недавно переехали в Москву из Штатов и там в основном продается пастеризованное молоко. И беременным женщинам рекомендуется пить только пастеризованное молоко и есть молочные продукты сделанные только из пастеризованного молока. А как насчет стерилизованного? Я думаю, так как в Москве продается в основном только стерилизованное, его, наверное, можно во время беременности?

И еще... Я еду скоро к родственникам и там они пьют молоко прямо от коровки. Я там буду как раз после овуляции, так что не буду точно знать, беременная я или нет. Если б я точно знала, что беременная, то не стала бы это молоко пить. Или лучше и сейчас не надо? Корова здоровая, но ведь можно подхватить что-то, что обычным людям не повредит, а вот развивающемуся ребенку может... Что делать? Лучше не пить на всякий случай? Боюсь, будут задавать вопросы, а мы пока о нашем "планировании" никому не хотим говорить.
Синичка
Решила пошариться в интернете пока дети спят, и прочитала о разнице между двумя видами молока. Все, успокоилась. Если кому интересно, то вот почитайте.

http://sbf.ru/recognize.phtml?id=572
http://www.narublevke.com.ru/issue_89.html

А пастеризованное все-таки намного вкуснее, по-моему. smile.gif
Ellen
QUOTE (Lilia_plus_2 @ Jan 28 , 02:40 PM)
Решила пошариться в интернете пока дети спят, и прочитала о разнице между двумя видами молока. Все, успокоилась. Если кому интересно, то вот почитайте.

http://sbf.ru/recognize.phtml?id=572
http://www.narublevke.com.ru/issue_89.html

А пастеризованное все-таки намного вкуснее, по-моему. smile.gif

По моему тоже, пастер. молочко намнооогоо вкуснееwink.gif да и безопаснее, кто знает как до етого соблюдали гигиену.
biggrin.gif icon_bellyrubs.gif
Синичка
А мой второй вопрос все-таки еще меня мучает (про сырое парное молоко). Пить или не пить, если вдруг я заберемению в ближайшие пару дней? wink.gif
Лианчик
Все детство провела в деревне, и пила молоко, надоенное прямо в стакан. Много конечно пишут о "полезности и вредности" молока, но общего мнения, по -моему нет. Здесь надо смотреть по самочувствию - если молоко Вам подходит, т.е. вы не испытываете всяких неприятных ощущений - типа отрыжки и тошноты, и если вам молоко нравиться - его можно пить. Парное, сырое молоко (тем более вы знаете кто доил корову и соблюдались ли гигиенические условия), много вкуснее и безопаснее чем пастерилизованное и разлитое на заводах(сколько случаев отравления(!!!)), вот его то и нельзя пить сырым, молоко купленное в магазине - я всегда кипячу.
Я бы с удоводьствием попила молочка, парного. К сожалению теперь у нас в деревне коровы нет, только козы. Я пью козье молоко, оно гораздо легче и менее жирное, но не менее полезное.
В общем решать Вам.
Здоровья и удачи! flower.gif
kalina_krasnaya
QUOTE (frogling @ Nov 27 , 11:19 AM)
В период кормления грудью от питья молока ровно ничего не зависит, говорю, основываясь на личном опыте. Если у ребенка будет аллергия на белок коровьего молока (а это случаетя все чаще) - тогда нельзя, пейте козье, если хочется - у него нет этого белка и, соответственно нет аллергии. Если хотите, чтобы у вас было больше молока для кормления, самый верный способ - стакан чая с 1-2 чайными ложками сгущенки - и молока у вас хватит на троих детей!!! icon_bellyrubs.gif

нельз ябеременным сгущёнку..знаю...раньше так делали...вроде молоко прибавляет...а сейчас нельзя
kalina_krasnaya
я тож екоктейль с мороженным делаю biggrin.gif ням ням...вместо сиропа можно варенье...а знаете как в дании мороженное едят? кусман мороженного поливается горячим вареньем! прикольно. wink.gif
А ещё люблю котейль молочный с клубникой и сахаром)))но наверно сейчас нельзя.
Чио-Чио-Сан
QUOTE (kalina_krasnaya @ Apr 19 , 05:21 PM)
нельз ябеременным сгущёнку..знаю...раньше так делали...вроде молоко прибавляет...а сейчас нельзя

Калинка, а почему нельзя беременным сгущенку? И потом, здесь для повышения лактации в период ГВ говорится... Мне точно помогал чай со сгущенкой.
Nadine
У моего старшего аллергия на сгущенку, да и на молоко вобще. Сейчас начинает переростать. ТТТ.
А мне как в первой беременности , так и сейчас хочется концентрированного молока! В начале беременности не хотелось , а сейчас хочется.
Василисса
Я вот к молоку совершенно равнодушна, а йогурты питьевые, кефиры жуть как люблю! smile.gif
Кисломолочные продукты ведь можно спокойно употреблять, я правильно поняла?
sanek
A ja moloko ne mogu prosto pitj, ja dobawljaju nesqik.No wot nesanju mozhno li ego beremennim upotrebljat ili net?
Irinka!
а мне ужас как хотелось молока в первой половине беременности,но...из-за токсикоза все выходило тут же назад.Сейчас нам уже 24 недельки,токсикоз спал,вот и наслаждаюсь biggrin.gif
гусёна
QUOTE (Irinka! @ Jun 11 , 09:52 PM)
а мне ужас как хотелось молока в первой половине беременности,но...из-за токсикоза все выходило тут же назад.Сейчас нам уже 24 недельки,токсикоз спал,вот и наслаждаюсь biggrin.gif

Пьете молоко в чистом виде? Я кисломолочку люблю,но вот молоко... wink.gif
Irinka!
QUOTE (гусёна @ Jun 14 , 12:22 AM)
QUOTE (Irinka! @ Jun 11 , 09:52 PM)
а мне ужас как хотелось молока в первой половине беременности,но...из-за токсикоза все выходило тут же назад.Сейчас нам уже 24 недельки,токсикоз спал,вот и наслаждаюсь biggrin.gif

Пьете молоко в чистом виде? Я кисломолочку люблю,но вот молоко... wink.gif

Да в чистом виде.Могу литр сразу прохладненького выпить.Так и тянет на него.Кефир тоже не плохо rolleyes.gif
Пузя
Я без молока просто не могу!!!!!!!!!!!!! особенно в последнем триместре... выпиваю по литру в день влегкую icon_bellyrubs.gif молоко снижает изжогу хорошо smex-1.gif и просто оно очень вкусное. Стараюсь конечно пить деревенское (привозят родители с дачи), но его не хватает, поэтому пью любое biggrin.gif И вообще в последнее время на молочку потянуло, чувствую себя прям ребенком - уподобляюсь своему крохе blush.gif biggrin.gif

но это все индивидуально.... вот не знаю как буду ограничивать себя после родов, ведь много пить молока, говорят, нельзя sad.gif
merida57
flower.gif
Liza
Да, помнится, меня тоже всю беременность тянуло на молочное, но не на все. От стерилизованного молока просто выворачивало. Ужас! Сырое пить как-то боялась, а вот пастеризованное натуральное, без консервантов - самое то. Очень в этом отношении помогли Рузские молочные продукты. Реально вкусно. И - главное - полезно по части кальция :-) Очень рекомендую: и молоко, и кефир, и творог
Judik
Я последние недели очень часто хожу только с одной мыслью в голове, что: "Если я немедленно не выпью молока, то просто умру.....!!!!!"
И как только добераюсь до заветного продукта, вливаю в себя почти литр.
Хотя до Б не замечала за собой какой-либо страсти к молоку
Ulick
Я до preggo.gif вообще не употребляла молочные продукты!
Забеременев,сделала несколько попыток пить кефир,йогурты...не вышло.
И до сих пор не хочеться!Пугают,правда,что масик тоже не будет любить молочку sad.gif
SINSS
Я молоко просто обожаю))) Считаю, что оно очень полезно для организма в целом... Летом иногда пью парное молоко, но оно к сожалению очень бысто киснет, поэтому чаще приходится покупать пастеризованное... Выпиваю по 3 литра в день icon_bellyrubs.gif , и это не предел))) smile.gif

Как поётся в песне: "Пейте дети молоко, будете здоровы..." То же самое относится ко всем, а особенно к беременным женщинам))) smile.gif
Ляська
Я молоко простое люблю,но без фанатизма.Могу выпить,а могу и не пить.
Пью иногда,с печенькой.А вот всякие йогурты,кефирчики,даноны-люблю. rolleyes.gif

А вот про то что оно изжогу снимает...надо попробовать smile.gif
lusya
QUOTE (Олесенька @ Aug 11 , 05:26 PM)
Я молоко простое люблю,но без фанатизма.Могу выпить,а могу и не пить.
Пью иногда,с печенькой.А вот всякие йогурты,кефирчики,даноны-люблю. rolleyes.gif

А вот про то что оно изжогу снимает...надо попробовать smile.gif

Изжогу действительно снимает! я на себе испытала. rolleyes.gif
А что самое интересное, что до беременности и на малом сроке вообще молоко не пила, даже смотреть на него не могла. А сейчас запросто могу кружку выпить, и чай с молоком стала практиковать. Вот как вкусы меняются! biggrin.gif
Ляська
QUOTE (lusya @ Aug 13 , 05:07 PM)
Изжогу действительно снимает! я на себе испытала. rolleyes.gif

Проверила,помогает от изжоги... smile.gif и вкусненько прохладным пить.. rolleyes.gif
zuara
а мне врач рекомендовала пить литр молока в день обязательно. вот и стараюсь. icon_bellyrubs.gif
nastuxa
я тоже не люблю молоко и все молочное.но знаю что надо.и иногда пью..и творог ем rolleyes.gif
Lajma
QUOTE (nastuxa @ Mar 16 , 11:23 PM)
я тоже не люблю молоко и все молочное.но знаю что надо.и иногда пью..и творог ем rolleyes.gif

Надо и все тут! smile.gif
taw_home
Девочки. Мы с подругой вместе забеременели. Она пила молоко, причем жирное деревенское как воду(много очень). Я тоже пила,но умернно.
Вот у её родилась девочка с аллергий на коровье молко.
Может не поэтм конечно,но мера нужна во всем

© Авторский материал форума сайта KID.RU

Домашний персонал: